南派鹤拳用法与练法(附光盘)/国术丛书 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载
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内容简介:
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书籍目录:
前言
章 鹤拳综述
节 鹤拳源流、特点
第二节 鸣鹤拳各部位要领
第三节 怎么样练好鸣鹤拳
第四节 鹤拳的养生与健身
第二章 鸣鹤拳基本技术
节 手型
第二节 步型
第三节 手法
第四节 身法
第五节 步法
第六节 腿法
第三章 鸣鹤拳基本功法
节 换气法
第二节 摔手
第三节 拍打功
第四节 滚石担
第四章 鸣鹤拳单练套路及要领
节 八步连
第二节 二十八步
第三节 中匡
第五章 鸣鹤拳对练套路及要领
节 五步交
第二节 二十四步交
第三节 单式对练
附录一 鹤拳拳谱——论头顶身手足各处用势及所以出力
附录二 鹤拳精要
后记
作者介绍:
冯武,武术教练,1969年出生于吉林省白山市。自幼习武,现任白山币江源区武术协会顾问,中国武术六段。20世纪90年代初,为提高技艺,奔走南北寻师访友,后定居福建省福州市。在三十多年学武、教武的生涯中,先后师从十余位老师学习传统武术。曾在 外武术专业杂志上发表二十余篇论文。
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下载评价
- 网友 林***艳: ( 2025-01-09 15:45:49 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 戈***玉: ( 2025-01-02 12:35:39 )
特别棒
- 网友 相***儿: ( 2024-12-18 19:32:43 )
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 宫***玉: ( 2025-01-09 14:20:03 )
我说完了。
- 网友 印***文: ( 2025-01-10 07:47:54 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 丁***菱: ( 2024-12-27 10:05:13 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 后***之: ( 2024-12-21 18:37:22 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 通***蕊: ( 2025-01-01 15:38:27 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-06 01:09:33 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 马***偲: ( 2024-12-25 03:52:52 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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好棒啊!图书很全
- 网友 饶***丽: ( 2024-12-30 00:08:50 )
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-07 18:11:28 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 薛***玉: ( 2025-01-04 23:39:21 )
就是我想要的!!!
- 网友 利***巧: ( 2024-12-25 17:35:50 )
差评。这个是收费的
- 网友 敖***菡: ( 2025-01-12 08:06:17 )
是个好网站,很便捷
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:7分
主题深度:9分
文字风格:9分
语言运用:9分
文笔流畅:8分
思想传递:8分
知识深度:8分
知识广度:8分
实用性:7分
章节划分:4分
结构布局:5分
新颖与独特:6分
情感共鸣:8分
引人入胜:6分
现实相关:4分
沉浸感:9分
事实准确性:9分
文化贡献:8分