点燃一根小蜡烛（搭建理想与现实之间的桥梁，找到让自己人生剽悍的活法） pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

　　本书将告诉你一条走向美好生活的捷径。其方法之简单超出你的意料之外。因此，请站起身来，为自己和自己的梦想而活吧!奈杰尔，里斯纳尔的方法既直接又真诚，他的坦率之中还带着热情的鼓励。如果你掌握了这些方法，你就会在自己及周围每个人的生活中看到并感受到一种变化。

你的生活正在等你来开始，而你所要做的就是开启这一秘密，让自己拥有一片崭新的天地。

你的选择需要你自己来做，这是一条千古不变的真理。

序

前言

如何解读IMPACT

怎样使用本书

第1章　IMPACT之1＝在房间里(In the room)

如果你在房间里，那么就留在那里

过去

从过去汲取有益的经验

人脑是什么样的

记忆痕迹的方块舞

小石块，大波澜

E+R＝0

回到那个房间里去

光阴似箭

实时影响力

　练习

第2章　IMPACT之M=模仿好的(Model from the best)

　向出色的偶像学习

　寻求恰当的帮助

　成功模仿的几项原则

　组建团队

　策划你的成功

　设定你的目标

　为什么要设定目标

　选出你的团队

　突破你的成果

　练习

第3章 IMPACT之P=热情+目标(Passion& Purpose)

　热情与目标

　寻求你的热情，而不是你的养老金

　在全部热情之中找到目标

　让自己周围充满热情的人

　尽快说出所有实话

　谁说你做不到

　练习

第4章　IMPACT之A=行动(Action)

行动

准备行动

点燃一或两根蜡烛

小行动，大变化

从自己做起

瞄准一只鸭子不代表你能打死它

遥远的海岸

理智与情感

练习

第5章　 IMPACT之C=快乐调味剂(Comic relief)

快乐调味剂

获得你为之而努力的成果

那儿有一片丛林

认识你的动物

4种性格类型

笑一笑

患难之交

练习

第6章　IMPACT之T=信任(Trust)

信任

为你自己作出判断

信念

让自己信任别人，相信你能做到

信任你自己

练习

第7章　接下来做什么

激活密码

激活密码的6种方式

　更多至理名言

　理多练习

附录

　　奈杰尔·里斯纲尔

　　英国著名演说家，也是欧洲一位“年度演说家奖”双料得主。他的多部励志作品被译作了多种文字

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　　第1章　IMPACT之1＝在房间里(In the room)

如果你在房间里， 那么就留在那里

　1．在你的房间里

　我知道你在想什么。

　“这是我所听过的愚蠢的事，如果我在房间里，我不就已经在那儿了吗……白痴!”

你肯定是这么想的，对不对?这是可以理解的。毕竟，除了你正站着的那块地方，你还能在其他什么地方呢?不过，事情要是真的这么简单就好了。

在你生活的各个领域中，如果你不“在房间里”，那么你就不在游戏之中。这是循环性的道理。我所谓的在不在房间里，指的并非身体上的，而是说你的心思是否在房间里，是否在它应该在的地方。简而言之，你必须将心思放在你需要它所在的地方——你需要将注意力集中在某一时刻或某一机会上，充分利用其价值，并排除一切其他的因素。

“那很容易，”你会说，“如果要在我的生活中实现更多，而我所要做的就只是在开会时集中注意力，这不过是小事一桩!”

希望你真的能做到，但任何事情都不会像表面上看起来那样简单。这里有一个小测试：当你看到下面这句话时，你看出了什么?

　　……

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当你自己的精力集中到现在时，未来将自会有安排。我们需要制定一个计划，但你今天的任务只需要完成这个计划的一部分，而不是解决整个问题。每天一步，每天一次。

伤害事件的受害者常常会过度保护他们的孩子，限制孩子的每一步行动，而这同样会造成很多问题。

与好的事物想比，坏的事物常常会留给我们更深刻的印象，因此我们必须训练自己去回想好的事物。

人们不会使你的感觉好或者是不好——我们做一切事情都要靠我我们自己。

如果你不喜欢自己对于某一事件的感觉，那么就改变你对此的反应。

一个正确的答案并不一定酒意味着成功。

逝去的时间是永远也无法找回来的，而明天的时间则是永远也无法预支的，你必须生活在现在，并专注于如何利用今天的时间。

始终去关注消极的事物的现实就意味着，我们所看到的结果常常就是我们最初试图躲避的东西。

你的生活质量很大程度上取决你目标的质量。

任何人都可以制造借口与解释，说明他们为什么没能成功，而那些真正想要成功的人是不会制造借口的。

如果你不改变自己，你是改变不了任何事的。

书摘插图

书籍介绍

《点燃一根小蜡烛:照亮你灰暗的人生!》将告诉你一条走向美好生活的捷径。其方法之简单超出你的意料之外。因此，请站起身来，为自己和自己的梦想而活吧!奈杰尔，里斯纳尔的方法既直接又真诚，他的坦率之中还带着热情的鼓励。如果你掌握了这些方法，你就会在自己及周围每个人的生活中看到并感受到一种变化。

你的生活正在等你来开始，而你所要做的就是开启这一秘密，让自己拥有一片崭新的天地。

你的选择需要你自己来做，这是一条千古不变的真理。