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内容简介:
如果灾难发生了,我们该怎么面对?灾难过后,可能有些人会得到心理工作者的直接帮助,这样能很快走出阴霾。但在没有心理工作者帮助的情况下,我们该怎么调适自己的心理状态呢? 本书以图文并茂、浅显易懂的方式,介绍了最基本的心理健康知识,目的是帮助人们了解遭遇灾难后可能会出现哪些心理反应,如何渡过心理难关,驱除心中阴霾,重拾生活信心,正确面对未来。 本书适合各个阶层的人们阅读,尤其是适合正在遭遇心理困境的人们阅读,以帮助他们摆脱心理困境,回归正常生活。
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书籍介绍
如果灾难发生了,我们该怎么面对?灾难过后,可能有些人会得到心理工作者的直接帮助,这样能很快走出阴霾。但在没有心理工作者帮助的情况下,我们该怎么调适自己的心理状态呢? 本书以图文并茂、浅显易懂的方式,介绍了最基本的心理健康知识,目的是帮助人们了解遭遇灾难后可能会出现哪些心理反应,如何渡过心理难关,驱除心中阴霾,重拾生活信心,正确面对未来。 本书适合各个阶层的人们阅读,尤其是适合正在遭遇心理困境的人们阅读,以帮助他们摆脱心理困境,回归正常生活。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:6分
使用便利性:8分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:9分
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- 网友 车***波: ( 2025-01-03 22:56:26 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 沈***松: ( 2024-12-27 00:31:00 )
挺好的,不错
- 网友 谢***灵: ( 2025-01-07 04:53:34 )
推荐,啥格式都有
- 网友 游***钰: ( 2024-12-20 09:42:32 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 孔***旋: ( 2024-12-21 08:56:07 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 权***颜: ( 2025-01-17 04:45:09 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 温***欣: ( 2025-01-13 22:46:45 )
可以可以可以
- 网友 晏***媛: ( 2025-01-12 19:15:32 )
够人性化!
- 网友 马***偲: ( 2025-01-13 07:07:35 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 郗***兰: ( 2025-01-06 07:13:58 )
网站体验不错
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:9分
主题深度:4分
文字风格:5分
语言运用:8分
文笔流畅:8分
思想传递:9分
知识深度:3分
知识广度:3分
实用性:3分
章节划分:5分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:3分
引人入胜:3分
现实相关:6分
沉浸感:8分
事实准确性:5分
文化贡献:5分