张德芬心灵五部曲 遇见未知的自己全套 遇见心想事成的自己 活出全新的自己 爱到极致是放手青春励志小说畅销书籍排行榜 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

华语世界超300万册的身心灵自我修行必读经典 ，谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。 《遇见未知的自己》这本书，可以让你了解自己、看清小我，进而在生活中操练，让自己更加自在、解脱、快乐。而感恩，正是你用谦卑的心去体会一切之后，自然而然发生的。感恩会带来更多的谦卑、更多的福分 、更多的快乐，这样就形成了一个非常好的良性循环。 这个成长进步的过程中，需要大家把书中的资讯拿出来，彻底在生活中执行。一段时间以后，你一定会在某个领域或是某些情境能够做到先知先觉，不再堕入惯性模式的陷阱里。——张德芬

遇见未知的自己(修订版) 

再版序 生活是我们*好的上师

自序 活出你想要的人生

01.一场奇怪的对话——我是谁？

02.老人的读心术——我不是谁？

03.做爱像去迪士尼乐园？——我们到底想要什么

04.我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己

05.人生就像一场戏——角色面具

06.层层包裹的同心圆——未知的自己

07.这个**是什么组成的——能量争夺战

08.你所招引的人、事、物——吸引力法则

09.巧遇旧识——潜意识初探

10.当灵性与科学相遇——我们创造了自己的**

11.命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式

12.遇见难得的知音——潜意识的表达方式

……

遇见心想事成的自己(全新修订版) 

缘起／从一个遥远的故事说起

**部

学习心想事成的秘密

接受宇宙的讯息，达到心想事成

01.神秘学院的炼金师／主宰**的无形**

02.万事万物的振动频率／无形影响有形的法则

03.欢乐树和愁苦树／觉察自己的感受

04.大自然的振动频率／秘密转移物

05.我正在通往成功的正途上／你到底想要什么

06.找到自己真心想要的东西／创造人生的步骤

07.结业不是毕业／为别人的成就开心

08.奇妙旅程的开始／实现自己的承诺

09.山城国的冒险／想要什么就有什么的能力

10.让事情自然发生／等待接受，学习放下

11.得到秘密的勋章／让宇宙的力量带领你

……

活出全新的自己(全新修订版) 

新版序

**部

唤醒沉睡中的你

01.邂逅／觉醒的契机

02.幸雄的求救信号 ／人生真的太苦了

03.千载难逢的机会／意识提升实验

04.女中豪杰也呼救／难道人生就是这样

05.课程开始／认识身心灵

06.你在想什么／如如不动的观察者

07.地球人都睡着了／开展有意识的探险

08.看似简单做来不易的练习／在生活中观察自己

09.一通情绪性的电话／回观自己，不被情绪左右

10.向东的内在对话／内在父母与内在小孩

11.如果身心灵是一栋房子 ／培养灵性空间

12.幸雄的领悟／不要用头脑思考，要用“心”去体会

……

爱到**是放手(原书名：舍得让你爱的人受苦)

◎ 序言 

01 我们所不能抗拒的自己 

02 你**不是为了你认定的理由而生气 

03 你装得下世界，世界才会容你 

04 谁是你心灵上的邻居 

05 世界上的另一个自己 

06 修行并非为了不再受苦 

◎ 为什么我会孤单痛苦 

..........

重遇未知的自己：爱上生命中的不**（全新增订本） 

开篇

**分享——爱上生命中的不**

放手你不喜欢的人生角色

没有什么事情的结果是**的

相信所爱之人的爱

**辑

快乐是一种选择——你的心态决定你的幸福等级

为你的快乐负起责任

顺其自然地接纳，别问“为什么”

亲爱的，那不过是一个想法

记住，喜悦是消融负面情绪**的光

人类**的痛苦是什么

影响快乐的**障碍

个人责任承担的层次决定你的快乐程度

把黑暗带到光明

我们一直都是命运的主人

如果身心灵是一栋房子

让至善的力量拥抱你的不舒服

第二辑

找出“我是谁”——唤醒被催眠的幸福

“我是谁”其实没有答案

没有你的故事，你是谁

放下你的故事，走出信念的阴影

阴影效应

人生究竟是怎么一回事

走出心中的牢笼，自在解脱

你和耶稣的差别在于，你拥有很多

第三辑

好好爱自己了吗——学会听懂身体的“呐喊”

会痛的不是爱

怎能轻易说爱

我们都是巴士上的小丑

我们对爱的渴望

好好爱自己了吗

别人都是为你而来

别人身上的美好，其实你也拥有

学会愉悦地等待

停止做上帝

给自己一个发怒的机会

肃清生活的路障——身心灵的体察

觉照的光慢慢融化冰山

负责任地表达自己的情绪

内在空间的力量会影响你的外在

第四辑

幸福的门一直是敞开的——让心头的能量自然地流动

如何看待人生大梦

负面情绪不过是生命能量的自然流动

谁能写出玫瑰的味道

90％以上的苦是没必要受的

人生不过是一场游戏

顿悟也需要一个过程

你是否喜欢做自己的伴侣

我们追寻的不过是活着的体验

我们错过了多少

第五辑

拥抱生活中的阴影——活出一个你不知道的状态

我们来到这个世界的真正目的是什么

如何走出受害者牢笼

不放过你的是你的思想

行走在灵修的道路上

无意识，人类**祸乱的根源

**的敌人是你自己

如何化解两难的困境

要想全然地活，你必须先接受死亡

死亡的阴影

隧道的尽头就是礼物

每个人的心中都有两匹“狼”

第六辑

**妙的人生——你**可以让家人更幸福

怎样才算是真正有魅力的女人

真爱是需要冒险的

婚姻必修课——温柔地坚持

“我”需要你的爱，真的吗

给自己放一个婚姻长假

温柔地坚持和脆弱地要求

你能送给别人和自己的**礼物

任何时候都要做回自己

有条件的爱不如不爱

   台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位，2002年辞去**知名公司IBM高薪工作，致力心灵潜修及写作，迄今其系列作品总销量已经超过600万册，被誉为华语**深具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。

2007年，出版作品《遇见未知的自己》，在台湾地区一上市就掀起了阅读狂潮，该书被誉为华语****本身心灵成长小说。同年，大陆引进的简体版，很快位列各大图书销量排行榜榜首，至今销量已突破300万册。

2008年至2013年，作品《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》（台版为：《爱上自己的不**》）《舍得让你爱的人受苦》逐一上市。与此同时，张德芬还翻译了德国心灵导师艾克哈特?托尔的作品《新**：灵性的觉醒》《修炼当下的力量》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福?孟的《找回你的生命礼物》，以及审校《灵性开悟：不是你想的那样》等身心灵作品，为华语**的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。

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编辑推荐

      1.华语**深具影响力身心灵作家张德芬代表作；都市身心灵修行**,总销量超300万册；影响了数千万读者的身心灵小说。

2.德芬*作序分享：觉察和自省是**成长的开始；谦卑和感恩是解决**问题的万灵丹。

3.杨幂说：“《遇见未知的自己》可以说是一本拯救过我的书，它让我学会了臣服和接受。”

刘亦菲说：“这本书让我们和自己真实的源头越来越近，人生从此变得有创造性。”

李娜说：“我特别喜欢《遇见未知的自己》这本书，它虽然没有华丽的文字，但是充满智慧。读完之后，你真的会觉得人生没有什么过不去的坎儿。”

郝蕾说：“从逆境中走出来后，我多次把这本书送给身边的朋友，希望大家也能唤醒那个沉睡的自己，踏上爱和喜悦的心灵旅程。”

媒体评论

华语**超500万册的身心灵自我修行*读**

谦卑和感恩是解决**问题的万灵丹。

《遇见未知的自己》这本书，可以让你了解自己、看清小我，进而在生活中操练，让自己更加自在、解脱、快乐。而感恩，正是你用谦卑的心去体会**之后，自然而然发生的。感恩会带来更多的谦卑、更多的福分、更多的快乐，这样就形成了一个非常好的良性循环。

这个成长进步的过程，需要大家把书中的资讯拿出来，**在生活中执行。一段时间以后，你**会在某个领域或是某些情境能够做到先知先觉，不再堕入惯性模式的陷阱里。

                                                                          ——张德芬

书籍介绍

华语世界超300万册的身心灵自我修行必读经典 ，谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。 《遇见未知的自己》这本书，可以让你了解自己、看清小我，进而在生活中操练，让自己更加自在、解脱、快乐。而感恩，正是你用谦卑的心去体会一切之后，自然而然发生的。感恩会带来更多的谦卑、更多的福分 、更多的快乐，这样就形成了一个非常好的良性循环。 这个成长进步的过程中，需要大家把书中的资讯拿出来，彻底在生活中执行。一段时间以后，你一定会在某个领域或是某些情境能够做到先知先觉，不再堕入惯性模式的陷阱里。——张德芬