羽毛球实战技巧 技战术图解 肖杰【正版图书】 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

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章发球接发球技巧与战术运用

节发球技巧及战术运用

一发球意识

二发球的特点

三发球种类及其站位方法

四发球技巧及基本站位方法

五发球的实战技巧

第二章接发球技巧与战术运用

一接发球的思想意识

二接发球准备姿势及其基本站位方法

三接发球技巧及其战术运用

第二章后场击球技巧与战术运用

节后场球击球准备

一后场击球意识

二后场球击球特点

三后场球技术类别及其战术作用

四接球前的准备

第二节后场击球技巧

一正手击后场球技巧

二头顶后场击球技巧

三反手击后场球技巧

第三节后场球击球技巧与战术运用

后场球的取位

二后场击球线路与战术运用

三后场击球技战术练习

第三章前场球击球技巧与战术运用

节前场球击球准备

第二节前场球击球技巧

第三节前场球击球技巧与战术运用

第四章中场击球技巧与战术运用

节中场球击球准备

第二节中场击球技巧

第三节中场球击球技巧与战术运用

第五章比赛的准备方法

节观察了解对手的途径和方法

第二节赛前准备的方法

第三节比赛中的自我和调节

第四节比赛后的后续工作”

肖杰，副教授，美国马里兰大学教育学硕士，羽毛丶球运动健将，前中国羽毛丶球队队员，曾获英国、荷兰和世界羽毛丶球公开赛单打，两次获印度尼西亚羽毛丶球公开赛单打第三名。997年担任我国羽毛丶球教学片《学打羽毛丶球》的作者、示范和讲解。该片在中央电视台多次重播，并获该台节目奖。出版专著两种，论文十余篇，VCD光盘和教学录像带二套。998年赴讲学，同年赴日本任高校羽毛丶球顾问。999年在美国马里兰大学讲授羽毛丶球课程。现在首都体育学院任教。

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编辑推荐

本书以如何赢得比赛为主线，详尽地描述了羽毛丶球的制胜之道，讲解了应对不同实战情况的技术运用方法，强调了在场上不同区域的战术运用，设计了相应的练习手段，使读者可以在短期内提高自身技战术水准，从而赢得以往会失去的竞赛。在羽毛丶球运动的基本技战术与实战之间，存在着一条纽带，我们姑且称之为技巧。它是历代羽球选手在比赛中用失败换来的经验，很精炼，直接反映了这项运动的本质和规律，但缺乏系统性，因而较难归纳整理见诸于文字，仅仅是被那些专业选手所掌握。本书试图将这些零散的经验性的体会、观点系统化和逻辑化，从而整理出一套羽毛丶球竞赛中具有普遍指导意义的实战方法（或许说实战技巧更为准确），提供给广大羽球爱好者。本书包括五个章节，章讲解羽毛丶球发球和接发球技术、线路的实战运用技巧，第二章介绍后场球的实战处理方法 第三章讲前场球，第四章讲中场球，一个章节是关于如何准备比赛，怎样应对场上不断变化的局势，及赛场上应该注意的其他事项的理论性陈述。