正版书籍养育女孩青春期女孩的私房书 王莉 著 说给10~18岁青春期女孩的悄悄话 为青春期女 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

替你说出你想说又不好意思说的话

解答孩子想问又不好意思问的问题

每一个育有女儿的妈妈，有一天会突然发觉，女儿好像有了很多粉色的心事，她开始变得多愁善感，变得敏感脆弱。

随着身体的发育，青春期女孩正在经历人生“第二次诞生的阵痛”，由于生理和心理上的急剧变化，往往会遇到各种各样的烦恼和困惑，如果得不到正确引导，有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。本书涉及青春期女孩的生理、心理、情感、学业、交友、梦想、性……通过亲子交流的形式，逐一进行解答。堪称青春期女孩成长路上的“百科全书”。

8大私密话题，为青春期女孩解开困惑，赶走烦恼

父母送给青春期女孩理想的成长礼物为。

青春期生理、心理、情感、学业、交友、梦想、网络成瘾、自我保护……逐一进行权威解答

身体秘密：了解悄悄变化的自己

异性关系：分清友情和爱情，把握交往尺度

性的困惑：揭开性的神秘面纱

阳光心态：如何摆脱不良情绪

学习问题：学习好才是真的好

人际关系：怎样拥有一个好人缘

自我保护：保护好自己比什么都重要

父母关系：爸爸妈妈永远是最爱你的人

第一章 了解悄悄变化的身体

啊，长了讨厌的青春痘 / 002

咦？胸部凸起了小花蕾 / 005

呜呜，腋下和下身都是讨厌的毛毛 / 007

女孩也长小胡子吗？ / 010

我不要变成“小四眼” / 012

我要长高！我要长高！ / 015

悄悄变大的臀部 / 018

关于减肥这件事 / 020

为什么声音越来越尖？ / 023

第二章 来和妈妈聊聊最敏感的话题

胸部两侧不对称怎么办？ / 026

到底胸大好还是胸小好？ / 029

穿戴文胸有技巧 / 031

每个月的“好朋友”——什么是月经？ / 033

“好朋友”光顾时间不准确怎么办？ / 036

卫生巾选什么样的好呢？ / 038

讨人厌的经期肚子痛 / 041

处理经期的怪味道 / 043

当月经遇到体育课 / 045

了解“经前期综合征” / 047

内裤上的白色东西是什么？ / 049

如何保护好我的“私密花园” / 051

第三章 不可不说的早恋与性

收到了一封“情书” / 054

到底什么是早恋？ / 056

什么类型的女孩受欢迎？ / 058

新来的男老师好帅啊 / 060

我偷偷喜欢上了网络上的他 / 062

天哪，我为什么会做和男孩子在一起的梦？ / 065

为什么会有性幻想？ / 067

禁果虽然有诱惑，滋味却很苦涩 / 070

“假小子”和“娘娘腔” / 073

情色小说的诱惑 / 075

第四章 青春期的那些小情绪

妈妈，我不想长大 / 078

开始越来越“臭美”了 / 080

为什么会变得越来越敏感？ / 082

最近总是爱发火 / 084

突然陷入极端的自卑 / 086

哼，谁没有虚荣心！ / 088

想尝试一下酒精麻醉的感觉 / 091

这个老师太讨厌了 / 093

有了骄傲的小情绪 / 095

痛苦的失眠夜 / 097

死，真的那么可怕吗？ / 099

全世界好像只剩下我自己了 / 102

第五章 青春期的重头戏——学习好才是真的好

每天都要学习、学习，烦死了 / 106

女孩真不如男孩聪明吗？ / 109

女生真的学不好数学吗？ / 112

糟糕的健忘症 / 115

今天我逃课了 / 117

每次考试都很紧张 / 119

作弊不是小问题 / 122

唉，这次又没及格 / 125

令人恐惧的家长会 / 127

才艺培养，现在做也来得及 / 129

第六章 拥有良好的人际关系，才能享受舒心的校园生活

什么是真正的友谊？ / 132

和闺密之间的悄悄话 / 135

完了，我被误解了 / 137

我就爱“多管闲事” / 139

怎样和男孩恰当相处？ / 141

班花很了不起吗？ / 144

绯闻风波 / 147

建立合理的择友标准 / 150

女孩更要学会说“不” / 152

老师是只可远观不可亲近的吗？ / 155

“绝交”——闺密的背叛 / 157

怎么才能让同学们喜欢我？ / 159

第七章 要学会保护自己

不得不防的校园暴力 / 162

小心无处不在的“性骚扰” / 165

回家的路上被神秘的人跟踪 / 168

咚咚！独自在家时的敲门声 / 171

放学后不该去的地方 / 173

我想离家出走 / 175

不在同学或朋友家留宿 / 178

网友见面历险记 / 180

当心陌生人，不上坏人当 / 183

第八章 当青春期撞上更年期

妈妈真唠叨 / 188

为什么妈妈总爱“打扰”我 / 191

不要偷看我的日记 / 193

跟妈妈的战争 / 195

总是不敲门进我的房间 / 198

妈妈，我被您遗忘了 / 201

理性追星，妈妈也支持 / 203

把妈妈的付出视为理所当然 / 205

像妈妈一样孝顺 / 207

爸爸妈妈我会永远爱你们 / 209

王莉

资深家庭教育研究者、儿童心理专栏作家、菜鸟妈咪工作室顾问，从事教育工作多年，拥有丰富的教育实践经验。现专注于儿童发展、家长心理及亲子关系的研究与写作。著有多部家教类畅销书，如《3岁决定孩子的一生》《男孩穷养，女孩富养》《培养最棒女孩的第1本书》等。其作品视角独特，方法实用，为父母以及教育工作者提供最新的教育理念和教育方法，具有很强的指导性和可操作性。

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书籍介绍

替你说出你想说又不好意思说的话

解答孩子想问又不好意思问的问题

每一个育有女儿的妈妈，有一天会突然发觉，女儿好像有了很多粉色的心事，她开始变得多愁善感，变得敏感脆弱。

随着身体的发育，青春期女孩正在经历人生“第二次诞生的阵痛”，由于生理和心理上的急剧变化，往往会遇到各种各样的烦恼和困惑，如果得不到正确引导，有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。本书涉及青春期女孩的生理、心理、情感、学业、交友、梦想、性……通过亲子交流的形式，逐一进行解答。堪称青春期女孩成长路上的“百科全书”。

8大私密话题，为青春期女孩解开困惑，赶走烦恼

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青春期生理、心理、情感、学业、交友、梦想、网络成瘾、自我保护……逐一进行权威解答

身体秘密：了解悄悄变化的自己

异性关系：分清友情和爱情，把握交往尺度

性的困惑：揭开性的神秘面纱

阳光心态：如何摆脱不良情绪

学习问题：学习好才是真的好

人际关系：怎样拥有一个好人缘

自我保护：保护好自己比什么都重要

父母关系：爸爸妈妈永远是最爱你的人