丢掉50样东西,找回100分人生【正版】 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

为什么是50样？不是10样、20样？因为，这是一个练习的过程，经验显示，你最少得丢掉50样东西，才能学会“做决定”。多少东西算一样、哪种东西该丢、可以考虑多久？东西可以丢掉，“感觉”怎么丢？放心，本书会教你。

《丢掉50样东西，找回100分人生》就是通过丢东西的练习过程，让每个人重新清理自己的人生，找到人生下一阶段的出口，去过一个全新的生活，活出属于自己的人生。

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[推荐序]旅行·人生·丢东西——家事女巫林素芬013

[作者序]这有什么难的？不过是丢东西016

第1部清爽的家，会发生好事

1.在卧室里学做决定034

2.整顿浴室时想着健康047

3.厨房最需要营造气氛057

4.的回忆留在客厅068

5.共进晚餐的所在078

6.不想处理的东西，就放在??085

7.你家的公用区096

第2部工作，更有冲劲

8.确定你是谁？你不是谁？110

9.丢，是为了不提当年勇122

10.别让奖杯害你不进步132

第3部情绪怎么丢？

11.‘变得够好’是毫无意义的145

12.别说“我是○○型”153

13.过错要认，别说“早知道?……”?163

14.理直气壮会毁了你173

15.不可能每个人都喜欢你183

16.老是往坏处想，你会如愿193

17.禁止说“我想等到?……?”204

18.安全感会害你不安全213

19.丢掉‘我都是靠自己’的想法220

20.丢掉五十样东西了，庆祝吧！231

第4部凿开大理石后，要……?

21.设想一年半以内的目标234

22.记得那一刻243

23.要让人难忘252

24.找到象征你的歌，大声唱！261

25.向世界呼喊268

[致谢]270

盖尔·布兰克

纽约畅销书作家，从本著作《你能掌控人生》就气势惊人，卖出的好成绩；《女人，活出你的梦想》亦荣登《纽约时报》、亚马逊网站畅销书排行榜。本书是她的第四本著作。

她也是成功的企业家，担任“生涯规划”公司总裁兼执行长，客户包括奇异、可口可乐、HBO等知名企业。除了上过欧普拉秀，亦活跃于美国各大媒体。

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