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内容简介:
基本信息
商品名称: 文子带你练瑜伽:从零基础到专业瑜伽教练全指引
出版社: 湖南师范大学出版社
出版时间:2019-02-01
作者:文子
译者:
开本: 32开
定价: 68.00
页数:0
印次: 1
ISBN号:9787564834333
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
书稿内容分为四部分。第一部分为瑜伽基础理论篇,包括了瑜伽的历史、发展阶段以及瑜伽解剖学。第二部分为实践篇,主要介绍瑜伽习前须知、瑜伽呼吸、瑜伽坐姿及瑜伽体位法及体式创新。第三部分为瑜伽课程编排篇,包括哈他瑜伽主题课,如何根据瑜伽理疗功效来给不同人群设计课程,介绍阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽课程编排等。第四部分为瑜伽教练的素养和一些补充知识。
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下载评价
- 网友 利***巧: ( 2024-12-28 21:55:24 )
差评。这个是收费的
- 网友 步***青: ( 2024-12-26 16:21:43 )
。。。。。好
- 网友 冉***兮: ( 2025-01-05 03:37:17 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 曾***玉: ( 2024-12-24 01:07:04 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 晏***媛: ( 2024-12-19 20:27:14 )
够人性化!
- 网友 后***之: ( 2025-01-09 19:28:32 )
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- 网友 田***珊: ( 2025-01-10 07:58:54 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 堵***洁: ( 2024-12-28 01:20:30 )
好用,支持
- 网友 养***秋: ( 2025-01-07 10:22:20 )
我是新来的考古学家
- 网友 陈***秋: ( 2024-12-25 00:34:30 )
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 辛***玮: ( 2025-01-12 23:18:09 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 宫***凡: ( 2024-12-21 10:32:23 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 孙***美: ( 2025-01-03 23:32:24 )
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- 网友 常***翠: ( 2024-12-31 03:01:39 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 冷***洁: ( 2024-12-28 13:15:39 )
不错,用着很方便
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:7分
主题深度:7分
文字风格:9分
语言运用:5分
文笔流畅:3分
思想传递:8分
知识深度:5分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:5分
结构布局:7分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:4分
现实相关:4分
沉浸感:6分
事实准确性:8分
文化贡献:4分