书香云端 -日日抚慰:改变人生的心灵整理术
本书资料更新时间:2025-01-18 00:10:55

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日日抚慰:改变人生的心灵整理术书籍详细信息

  • ISBN:9787520706957
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:暂无出版时间
  • 页数:157
  • 价格:49元
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原文赏析:

有些物品,每次使用时都会欢欣不已。要尽可能多地使用这种能给自己带来愉悦的物品。

使用自己钟爱的、珍惜的物品时,忍不住动作都变得轻盈起来,就连焦躁的心情都能得到缓解。使用自己钟爱的物品,可以看到一个与物品相连的更广阔的世界。


信息这种东西,有时候需要远观。远观是为了让自己看清楚,对自己而言是否必要。

很多信息我们只是我们单纯地认为需要,实际上并不需要。

我们没必要为不需要的信息而庸人自扰,因为还有很多我们不得不想、不得不做的事情在等着我们。

信息存在的本意在于使人精神富足,为人带来自由,建立舒适的纽带


不妨把包包里的所有物品都拿出来,摊开看一看自己都放了哪些物品。问一下自己,这些物品是今天所必须的吗?是此时此刻所必须的吗?

把包精心打理一下。用形近距离观察自己的变化,就能清楚现在的自己需要什么,往后的自己需要什么。


不拘小节的收抬整理法

无论自己如何小心,依然不可避免会发生让自己讨厌的事情、痛心的事情、不得已的事情、意外的事故,或者事与愿违的事情。有时是自己的疏忽导致,有时则是无能为力。

此时,就要学会释然。已经发生的就由它而去,不去判好与“不。因为,如果非要区分出好”与“环那么事情就真的会被定性为“好事”或者“坏事”。与其如此,不如淡化并忘记。

当然,并不是说对发生的事熟视无睹,而是要干浄利索地处理,不拖沓

很多的要它放在个向的时空中,而不是它发生时的瞬间。

耿耿于怀说明你还停留在那个时刻。我们没有必要在情非得已的事情、人和场合上耽搁太久,要学会跳脱与躲闪。勇敢出发,开启人生新篇章。


让思想自由驰骋,去思考在什么样的环境中自己才最像自己,在思考过程中考察自己的心理状态、身体情况、自己周围的世界。当发现“这个环境很棒”,那就从此处开始整理环境。


专注于眼前,我与眼前的事物息息相关。

如果正在工作,那就集中精力工作;如果正在扫除或者做料理那就专注于扫除或料理;如果正在与人约会那就认真对待约会。

一心多用做着眼前的工作,心里却想着别的事,看似能同时完成几件事,而实际上自己处于此刻此处当你心里。开始想着之后的计划,是等于宣告着眼前事情的结束。

唯有带着此刻此处的意识,才能认真地对待自身,这一刻,这件事才能获得整理。


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书籍真实打分

  • 故事情节:6分

  • 人物塑造:5分

  • 主题深度:3分

  • 文字风格:5分

  • 语言运用:6分

  • 文笔流畅:7分

  • 思想传递:9分

  • 知识深度:5分

  • 知识广度:3分

  • 实用性:6分

  • 章节划分:8分

  • 结构布局:5分

  • 新颖与独特:5分

  • 情感共鸣:6分

  • 引人入胜:8分

  • 现实相关:6分

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  • 事实准确性:7分

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  • 网友 寿***芳: ( 2025-01-15 18:34:03 )

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  • 网友 常***翠: ( 2024-12-23 15:27:17 )

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  • 网友 戈***玉: ( 2025-01-04 06:38:42 )

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  • 网友 晏***媛: ( 2024-12-29 10:03:35 )

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    品相完美

  • 网友 石***致: ( 2024-12-24 09:42:21 )

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