准爸爸孕育指导私房书 吴世冉,郭勇 编著 上海科学技术文献出版社，【正版保证】 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

虽然生儿育女是女人的事情，但是作为一个好男人，在这个世界永恒的话题中也应该承担自己的责任，毕竟男人也是家的一部分。所以，粗犷、威猛的男人要做可以依靠的大山，要做可以避风的温暖港湾，正如电影《超级奶爸》中的谢恩．乌尔夫一样，在外是一位出色的特种部队队员，在家则是一个能同时照料5个孩子的超级奶爸。

众所周知，女人十月怀胎，月月艰辛、时时危险，她承担了孕育生命的大部分工作。而作为丈夫，更应该积极主动地转换角色，培养自己的“准爸爸”意识，担负起“超级奶爸”的责任，给太太生活上以照顾、心灵上以关爱、精神上以鼓励。在孕前，和太太一起进行采购物品、产前检查等准备工作，并了解太太的心理变化，及时给予引导和帮助；在太太怀孕期间，应扮演贴身保姆、胎教专家和营养调剂师的多重角色，做太太的坚强后盾；当宝宝出生后，新爸爸不但要照顾好太太坐月子，还要呵护和培养新生宝宝，精心打造快乐幸福的三人世界。

为了让年轻的准爸爸们更好地了解孕育生命、孕产护理和抚育宝宝的知识，做好太太孕期的护花使者，承担丈夫和父亲的责任，组织了一批的孕育专家，从男人在家庭中丈夫、父亲等角色出发，精心编写了本书。本书以独特的视角，着重分析与阐释了准爸爸在太太孕产的各个阶段如何去扮演自己的角色，并有针对性地列出了应对的措施和方法。如果您想由准爸爸成长为一名成功的“超级奶爸”，那么现在就从阅读本书开始吧。

超级奶爸，你准备好了吗

　一、孕前必知

　　1.准爸爸注意事项

　　2.孕前检查

　二、心理准备

　　1.转换观念与认识

　　2.准爸爸需积极应付的负面心理

　三、生活准备

　　1.为妻子创造良好的生活条件

　　2.准爸爸的自我要求

贴身保姆——呵护孕期妻子

　一、孕期妻子的心理护理

　　1.孕期妻子常见的心理问题

　　2.了解妻子的心理需要

　　3.孕期妻子心理护理方法

　二、孕期妻子的生理护理

　　1.孕期妻子健康检查

　　2.孕期妻子的生理变化

　　3.孕期常见疾病及其护理方法

　三、孕期妻子的生活护理

　　1.孕期妻子的生活护理

　　2.孕期饮食安排

　　3.呵护孕期妻子的身体

超级奶爸的胎教之路

　一、胎教的价值

　　1.胎教的理论依据

　　2.胎教的意义

　二、准爸爸的胎教

　　1.准爸爸的胎教职责

　　2.胎教食谱

　　3.准爸爸胎教方法

　　4.准爸爸胎教十月全解

一声嘹亮——新生命的诞生

　一、产前准备

　二、分娩时准爸爸的作用

　三、分娩后新爸爸的工作

伺候月子——产褥期护理

　一、产褥期身心保健

　二、产褥期饮食保健

鱼跃龙门——晋升合格奶爸

　一、新爸爸烦恼

　二、新爸爸必修

　三、学会和爸爸相处

超级奶爸的成长之路

　一、新生儿护理

　二、婴儿护理

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