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内容简介:
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
书籍目录:
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
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其它内容:
书籍介绍
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:3分
使用便利性:7分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:4分
加载速度:4分
安全性:7分
稳定性:6分
搜索功能:9分
下载便捷性:7分
下载点评
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下载评价
- 网友 利***巧: ( 2024-12-27 15:31:47 )
差评。这个是收费的
- 网友 冉***兮: ( 2024-12-29 10:23:42 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 訾***晴: ( 2025-01-07 11:22:49 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 宓***莉: ( 2024-12-26 16:11:58 )
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 益***琴: ( 2024-12-25 16:40:36 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 濮***彤: ( 2024-12-26 11:08:57 )
好棒啊!图书很全
- 网友 屠***好: ( 2024-12-30 13:27:52 )
还行吧。
- 网友 石***致: ( 2025-01-15 17:56:41 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 詹***萍: ( 2025-01-13 23:41:15 )
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 瞿***香: ( 2025-01-04 19:01:46 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 冯***卉: ( 2024-12-21 12:15:34 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 孙***美: ( 2024-12-29 16:43:42 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 石***烟: ( 2024-12-18 04:51:43 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 曹***雯: ( 2025-01-02 13:37:27 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 步***青: ( 2024-12-19 00:47:56 )
。。。。。好
- 网友 融***华: ( 2025-01-11 04:05:32 )
下载速度还可以
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:5分
主题深度:4分
文字风格:9分
语言运用:6分
文笔流畅:5分
思想传递:6分
知识深度:6分
知识广度:4分
实用性:9分
章节划分:5分
结构布局:9分
新颖与独特:5分
情感共鸣:9分
引人入胜:7分
现实相关:6分
沉浸感:6分
事实准确性:9分
文化贡献:4分