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内容简介:
《怎样打好乒乓球》讲到第1章现代乒乓球运动是综合实力的竞争、——什么人能赢球、一、谁体力好,谁就易赢球、二、谁掌握了高超的技术,谁就容易赢球、三、谁的战术更加灵活、主动,谁就容易赢球、四、谁的心理稳定,谁就容易赢球、五、谁能创新在先,谁就容易赢球、六、锲而不舍的敬业精神,是长久赢球的坚实基础、、第2章什么人能打好乒乓球、——选材与育才不可偏废、一、后天的努力永远是成材的必由之路、二、农厚的兴趣是打好乒乓球的原始动力、三、注意力集中是打好乒乓球的保证、四、发展协调性是挖掘专项潜能的基础素质、五、提高敏锐的手感是打好乒乓球的本质需要、六、提高爆发力是打好乒乓球的必备条件、七、保持发扬个人鲜明特色是打好乒乓球的捷径、八、抓紧敏感期打好扎实基础是打好乒乓球的关键、、第3章乒乓球拍与乒乓球技、战术、——器材的发展推动了技、战术的进步、一、怎样为自己选择得心应手的乒乓球拍、二、怎样寻找适合自己感觉的乒乓球底板、三、怎样认识乒乓球拍面、拍柄形状与技术的关系、四、怎样认识特殊素材的乒乓球底板、五、怎样应对大球时代、六、怎样选择使用特殊素材的乒乓球底板、、第4章乒乓球的基本功、——高质量的击球技术加能力、一、基本功的概念、二、合理的握拍方法与用力、——握拍方法影响技术,握拍用力影响手感、三、什么样的技术能取胜、——乒乓球的制胜因素与高质量的击球、四、五个击球环节对准确击球和战术运用的重要作用、……、、第5章乒乓球基本战术、第6章乒乓球技术训练、——先立战术目标,后定技术要求、第7章双打、第8章打好乒乓球的秘诀——“巧”字上下功夫、第9章身体训练、第10章培养良好的心理素质、第11章场外教练与场上比赛。
书籍目录:
第1章 现代乒乓球运动是综合实力的竞争――什么人能赢球
第2章 什么人能打好乒乓球――选材与育才不可偏废
第3章 乒乓球拍与乒乓球技、战术――器材的发展推动了技、战术的进步
第4章 乒乓球的基本功――高质量的击球技术加能力
第5章 乒乓球基本战术
第6章 乒乓球技术训练――先立战术目标,后定技术要求
第7章 双打
第8章 打好乒乓球的秘诀――“巧”字上下功夫
第9章 身体训练
第10章 培养良好的心理素质
第11章 场外教练与场上比赛
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书籍介绍
《怎样打好乒乓球》讲到第1章现代乒乓球运动是综合实力的竞争、——什么人能赢球、一、谁体力好,谁就易赢球、二、谁掌握了高超的技术,谁就容易赢球、三、谁的战术更加灵活、主动,谁就容易赢球、四、谁的心理稳定,谁就容易赢球、五、谁能创新在先,谁就容易赢球、六、锲而不舍的敬业精神,是长久赢球的坚实基础、、第2章什么人能打好乒乓球、——选材与育才不可偏废、一、后天的努力永远是成材的必由之路、二、农厚的兴趣是打好乒乓球的原始动力、三、注意力集中是打好乒乓球的保证、四、发展协调性是挖掘专项潜能的基础素质、五、提高敏锐的手感是打好乒乓球的本质需要、六、提高爆发力是打好乒乓球的必备条件、七、保持发扬个人鲜明特色是打好乒乓球的捷径、八、抓紧敏感期打好扎实基础是打好乒乓球的关键、、第3章乒乓球拍与乒乓球技、战术、——器材的发展推动了技、战术的进步、一、怎样为自己选择得心应手的乒乓球拍、二、怎样寻找适合自己感觉的乒乓球底板、三、怎样认识乒乓球拍面、拍柄形状与技术的关系、四、怎样认识特殊素材的乒乓球底板、五、怎样应对大球时代、六、怎样选择使用特殊素材的乒乓球底板、、第4章乒乓球的基本功、——高质量的击球技术加能力、一、基本功的概念、二、合理的握拍方法与用力、——握拍方法影响技术,握拍用力影响手感、三、什么样的技术能取胜、——乒乓球的制胜因素与高质量的击球、四、五个击球环节对准确击球和战术运用的重要作用、……、、第5章乒乓球基本战术、第6章乒乓球技术训练、——先立战术目标,后定技术要求、第7章双打、第8章打好乒乓球的秘诀——“巧”字上下功夫、第9章身体训练、第10章培养良好的心理素质、第11章场外教练与场上比赛。
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下载评价
- 网友 苍***如: ( 2025-01-15 04:17:06 )
什么格式都有的呀。
- 网友 訾***晴: ( 2024-12-18 01:05:22 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 屠***好: ( 2025-01-09 06:18:16 )
还行吧。
- 网友 曹***雯: ( 2025-01-03 16:07:04 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 常***翠: ( 2024-12-31 10:42:38 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 堵***格: ( 2025-01-08 17:53:59 )
OK,还可以
- 网友 通***蕊: ( 2025-01-09 15:48:17 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 丁***菱: ( 2024-12-25 16:08:09 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-01 08:52:33 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 汪***豪: ( 2024-12-18 19:12:43 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:8分
主题深度:4分
文字风格:9分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:6分
知识深度:8分
知识广度:3分
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新颖与独特:9分
情感共鸣:4分
引人入胜:6分
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