潜意识：写给你自己的心理学读本 耿兴永　编著 中国纺织出版社，【正版保证】 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

人的意识犹如海中的冰山露在水面上的部分，而潜意识是这座冰山藏在水面以下的更大的部分。一个人要想真正地了解自己，就应当了解潜意识。深入了解潜意识，你会发现躲在某个地方的令人大吃一惊的自己!本书以弗洛伊德的精神分析学理论为基础，深入浅出地介绍了潜意识对于我们的生活、对于心理健康的影响。全书语言优美、举例引人入胜，对于广大读者来说是一道科普美餐，又是一道心灵盛宴。

章　认识你自己

　一　认识你自己

　二　子非鱼，亦可知鱼之乐

　三　探寻意识的历史

第二章　走进潜意识

　一　叛逆的小男孩儿

　二　蛛丝马迹的背后

　三　意识的冰山

第三章　不曾忘却的记忆

　一　铡美案

　二　童年与长大

　三　恋母情结

第四章　冲动的欲望

　一　美好的性与压抑的性

　二　弗洛伊德

　三　人格的结构：本我、自我、超我

第五章　多层的意识结构

　一　多层的意识结构

　二　阿赖耶识

　三　集体潜意识

第六章　发现潜意识

　一　抓住微小的失误

　二　“自由”的联想

　三　用催眠术探索潜意识

　四　梦与潜意识

　五　潜意识与心理健康

第七章　梦的解析

　一　正确的解梦方法

　二　梦是潜意识中愿望的满足

　三　复杂的梦

第八章　潜意识的能量、情结与

　一　情结

　二　自卑情结

　三　童年伤害情结

　四　性、爱情结

　五　成就情结与约拿情结

　六　解开情结——潜意识的能量

后记

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编辑推荐

潜意识有三种成分：种就是我们尚未发掘的能量；第二种成分是过去生活中的积淀下来的经验、挫折与创伤；第三种成分，则是我们生命的原动力，即欲望、冲动与追求。 本书主要从心理健康的角度介绍了潜意识的后两种成分。告诉读者怎样通过认识、改变自己的潜意识，获得健康、积极、向上的心态。一旦你获得了健康的心态，解放了自己的心灵，你的潜意识的种成分就可以被限度的发挥出来——实际上，在通常状态下，正是由于受到上述第二种与第三种成分的影响，才使得你的潜意识中的种成分，即那些巨大的潜能不能充分地发挥出来。