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林聪对于西藏人、西藏事的认识，并不出自枯燥而学术性的研究，而是源自他多年来的亲身体验。衲相信透过他的文章，读者可以认识到真正的、活生生的西藏文化！——大藏寺法台祈竹仁波且

也许你也曾亲入西藏，只为揭开藏文化的神秘面纱；也许你也曾饱读数万文字，只为了解藏地的千古传说。但你从未见过这样一个人：20年内入藏100次，以信仰者的面目，书写他与西藏的难解奇缘，为你讲述藏传佛教的无上智慧。他，就是林聪。

大藏寺祈竹仁波且序

常识

西藏没有“喇嘛教”

“活佛”是“活”的“佛”

依附藏传佛教混饭吃的神棍

礼拜的大学问

扫地的证悟

皈依之意义

口传仪式

“灌顶”是什么？

佛坛与供品

敬师之道

四加行与九加行

造佛像有规有矩

常见的佛像组合

谈舍利子

风土

酥油花佛教艺术

动感的禅定——法王舞

晒大佛

辩经训练

西藏的情意——哈达

酥油茶与糌粑

西藏的佛塔

恒转不息的经轮

随风飘扬的经幡

不一样的法器

藏传佛教重要节日

西藏传统医学

藏药与藏香

不一样的医术

四和合图

西藏常见的八吉祥物

不可能的结合——三降诤兽

生死之轮的启示

圣贤

大明六字真言

异本《心经》

殊胜的《文殊师利礼赞文》

集三藏精华的《菩提道次第广论》

未来佛弥勒

千手千眼观音的由来

观音是男，是女

观音的泪珠——度母

财尊法门

五浊恶世与药师如来

“三德和尚”寂天祖师

中兴西藏佛教的太子——阿底峡

“第二佛”宗喀巴祖师

宗喀巴的神通

由罪人到成佛——米拉日巴大师

一代宗师帕绷喀大师

川北明星雅弘竹巴大师

富传奇性的洋尼冼娜

吉祥天母与达勒方丈

一个预言的应验

川北古刹大藏寺与玛哈噶拉护法

朝圣

皇室气派的雍和宫

五台山文殊显现事迹

北京法源寺的灵异观音像

往西藏朝圣

西藏第一间寺院——桑耶寺

世上最神圣的寺院——大昭寺

八角街与小昭寺

世上最高的宫殿——布达拉宫

格鲁派与甘丹寺

以冰雹为名的色拉寺

导游不会带你去的圣地——色拉寺后山

度母寺

林聪，香港人，首位担任西藏转世者拉章（祈竹拉章理事）的汉族人。

留学澳洲期间至今，任著名高僧大藏寺祈竹仁波且之义务侍者、译员及助手，协助创立慈善机构大藏寺基金会，为重建西藏失修寺院及协调慈善事务，多次代表祈竹仁波且出入藏地。

著有《与西藏有缘》《一步一如来》等作品，畅销于两岸三地，其中《一步一如来》荣登当当图书2011年畅销榜（旅游类）第5位，被视为朝圣拉萨的最权威专业指南之一。

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书籍介绍

林聪对于西藏人、西藏事的认识，并不出自枯燥而学术性的研究，而是源自他多年来的亲身体验。衲相信透过他的文章，读者可以认识到真正的、活生生的西藏文化！——大藏寺法台祈竹仁波且

也许你也曾亲入西藏，只为揭开藏文化的神秘面纱；也许你也曾饱读数万文字，只为了解藏地的千古传说。但你从未见过这样一个人：20年内入藏100次，以信仰者的面目，书写他与西藏的难解奇缘，为你讲述藏传佛教的无上智慧。他，就是林聪。