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《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》是一本在全世界销量高达千万册的畅销图书。书中的思维导图方法结合了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等科学，将发散性思维与开拓性笔记技巧结合在一起，被人们称为“大脑瑞士军刀”。思维导图一经出现，即在全球教育界和商界刮起了一场风暴。目前全世界已有超过3亿人在使用它，并从中受益。

《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》为我们提供了一个“照相式记忆”阅读的革命性速读理论和学习系统，提升人们阅读速度和理解力并且驾驭专注力，给出了达到水平的超级引导术。根据书中的设计和步骤训练，学生、教师、经理人以及想要改善阅读速度和理解能力的人士，均可以高效地利用眼睛/大脑系统，驾驭专注力，培养理解力，锻炼记忆力，彻底改变并优化阅读的速度和质量。

《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》为精装全彩典藏版，特别更新了由博赞先生本人为国际培训课程所最新研发和改进的速读技巧，简便易行、实用性强，是我们进入速读时代的首选。

序言　Ⅺ

引言　ⅩⅤ

第一部分 记忆的工作原理

第1章　了解你的记忆水平

第2章　记忆节奏

第3章　想象和联想原则以及12种记忆

技巧

第二部分 记忆训练的核心体系

第4章　关联法

第5章　数字—形状法

第6章　数字—韵律法

第7章　罗马房间法

第8章　字母法

第三部分 高级记忆体系

第9章　基本记忆法

第10章　用于创造性思维

第11章　用长数记忆法提高你的智商

第12章　电话号码记忆法

第13章　记忆日程表和约会的方法

第14章　记忆20世纪日期的方法

第15章　记忆重要历史日期的方法

第16章　记忆生日、纪念日等日期的方法

第17章　记忆词汇和语言的方法

第18章　记忆人名和头像

第19章　再记忆——回忆忘掉的东西

第20章　备考记忆

第21章　记忆演讲、诗歌、文章等的方法

第22章　梦境记忆

第23章　改善记忆的练习

第四部分 终极记忆术

第24章　自我增强型大师级记忆矩阵（SEM3）

附录1　记忆思维运动

附录2　国际思维节

东尼·博赞，1942年出生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。大脑和学习方面的世界超级作家，已出版100多部专著及合著，“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言，风靡200多个国家，销量突破1000万册。全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。1991年，与雷蒙德·基恩共同创立世界记忆锦标赛。世界脑力奥林匹克运动创始人，被称为“世界大脑先生”。

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1.识别——对字母符号的认知。这一步发生在真正的阅读开始之前。

2.吸收——光线从字面进行翻身，被眼睛接收，并经视觉神经从到大脑的生理过程。

3.理解——我将此称作基本理解内部融合，指将阅读的信息适当地联系起来。

4.领悟——将以前获取的知识与所读的内容结合起来，适当地连接、分析、批判、鉴赏、选择和摒弃。我也将此称作外部融合。

5.保留——信息的保留。

6.回忆——大脑在需要的时候，从数据库中提取所需要的信息的能力。

7.交流——将信息立即或最终投入使用。交流包括书面、输入、口头以及具象沟通。

高智商的行动指南：1、减少回读和复读，目光向前移动2、缩短每次凝视的时间3、用大的意群吸收字4、在要点上停留5、增强动力

跳读是眼睛为了寻找大脑所需要的特定信息而对材料所做的扫视。

略读是眼睛看着阅读材料上某个预选的部分，以期获得对所读材料的整体性理解，略读的基本目标是确立一个基础结构

知识是一件事，有组织的知识是十亿件事

轻松、流畅地学习快速阅读，是生活中一件最有意义并值得去做的事情。

阅读实际上是一个由7部分组成的过程，它包括下列步骤.

1·识别

对字母符号的认识。这一步发生在真正的阅读开始之前。

2·吸收

仅从单词上反射的物理过程；眼睛接收；经过视神经传输到大脑。

3·内部融合

即我们通常所说的理解，指将阅读的信息适当地联系起来。

4·外部融合

将以前拥有的知识与所读的内容结合起来，适当地连接，分析，批判，鉴赏，选择和摒弃。

5·保留

信息的基本储存。

6·回忆

大脑在需要的时候，对储存的，所需要的信息反馈的能力。

7·交流

将信息立即或者最终投入交流的应用过程，这些应用包括写作、演讲、艺术、舞蹈和其他的创造性表达形式。

交流也包括人类的思考能力，这点至关重要，但却常常被忽略，思考，就是你在阅读本页时正在进行的外部融合活动。

书籍介绍

《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》是一本在全世界销量高达千万册的畅销图书。书中的思维导图方法结合了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等科学，将发散性思维与开拓性笔记技巧结合在一起，被人们称为“大脑瑞士军刀”。思维导图一经出现，即在全球教育界和商界刮起了一场风暴。目前全世界已有超过3亿人在使用它，并从中受益。

《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》为我们提供了一个“照相式记忆”阅读的革命性速读理论和学习系统，提升人们阅读速度和理解力并且驾驭专注力，给出了达到水平的超级引导术。根据书中的设计和步骤训练，学生、教师、经理人以及想要改善阅读速度和理解能力的人士，均可以高效地利用眼睛/大脑系统，驾驭专注力，培养理解力，锻炼记忆力，彻底改变并优化阅读的速度和质量。

《思维导图系列：快速阅读（全彩精装典藏版）》为精装全彩典藏版，特别更新了由博赞先生本人为国际培训课程所最新研发和改进的速读技巧，简便易行、实用性强，是我们进入速读时代的首选。