十几岁女孩成长书 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

十几岁衔接着女孩的童年和青年，是身心发育最快、最关键的时期。女孩在这一时期会经历生命中最灿烂的花季和最迷茫的雨季，是长身体、学知识、立志向的黄金期，青春的心灵、情感、梦想都从此开始萌发。但与此同时，各种各样的青春期烦恼也随之降临。这一时期也是最容易迷失方向、最容易荒废学业、最难拒绝诱惑的危机期。《十几岁女孩成长必读书》是送给十几岁女孩最好的礼物，也是亲子共读的必备图书。与十几岁的女孩一起翻开这本充满人文关怀和理性温暖的书吧，让十几岁女孩感受到春雨的滋润，与她们一起聆听花瓣绽放的声音吧！《十几岁女孩成长必读书》由吕艳主编。

第一章 没有代沟的青春期 一、让沟通融化亲子关系的坚冰 二、没有人比父母更爱你 三、更年期妈妈遭遇青春期女儿 四、让父母感受到你的成长 五、不要与父母作对 六、自我意识在苏醒第二章 让心灵充满阳光 一、过分敏感会让你陷入不安 二、嫉妒之火让青春之花早早枯萎 三、叛逆心理该如何调适 四、孤独感该如何排解 五、不要把依赖当成女孩的特权 六、青春期不稳定的情绪如何化解 七、别让虚荣心害了你第三章 学习好方法，为青春期加分 一、男生要比女生聪明吗？ 二、讨厌任课老师，你还听课吗？ 三、学习上的高原期如何度过 四、为何会厌恶上学 五、找回你的好记性 六、不会休息就不会学习 七、不需要因考试而焦虑第四章 善待变化中的身体，倾听花开的声音 一、看我的女大十八变 二、胸部凸起的小花苞 三、青春期女孩的“毛毛尴尬” 四、如何让声音变得纯净、柔美 五、初潮，成为小女人的起点 六、引发惊恐的“内裤事件” 七、伤及面子的青春美丽疙瘩豆第五章 十几岁女孩的生理保健课 一、青春少女的第一件文胸 二、讨厌的小雀斑 三、善待每月见面的“好朋友” 四、肚子疼，究竟为什么 五、卫生巾也会有卫生问题 六、认识秘密花园中的小虫虫 七、出汗多，出现腋臭怎么办 八、“白天鹅”的厌食症 九、勤打理自己的温馨闺房第六章 十几岁怎样最美 一、缺点在镜中无限放大 二、本色出场是年轻才有的资本 三、胸太大是丢人的事吗 四、减肥药会害你一生 五、吃出健康身体 六、高跟鞋，偶尔穿穿就可以 七、紧身裤，潜在的健康威肋 八、让体态优美的方法第七章 不做带刺的刁蛮公主 一、越来越爱美的小女孩 二、心中装把“择友尺” 三、主动打招呼让你认识更多朋友 四、酒精会毁掉你的形象和身体 五、吞云吐雾一点也不酷 六、染发的女孩很有个性吗 七、和男生交往要大大方方第八章 让女孩受益一生的好品质 一、如何让别人都喜欢你 二、做懂礼节的优雅公主 三、别总是抢了别人的风头 四、小闺蜜也要分你我 五、独立，女孩最高贵的品质 六、多找找别人出色的原因 七、大手大脚不是公主的作风 八、学会用微笑面对挫折第九章 让懵懂的情思少一分苦涩 一、奇妙的“异性效应” 二、学会对闯入你生活中的男生说“不” 三、暗恋，青春不能承受的悸动 四、同性恋是怎么回事 五、喜欢上了自己的老师该怎么办 六、群星灿烂，你究竟该追哪一颗？ 七、不要陷进网络的情丝第十章 性，每个女孩都要知道的事 一、如何面对突如其来的性冲动 二、消除手淫的罪恶感 三、潜意识里的羞耻 四、出现性幻想就是坏女孩吗？ 五、处女膜并不是纯洁的唯一标识 六、女孩的魅力指数与追你的男生多少无关 七、两情相悦要自重 八、“美丽的错误”该如何面对第十一章 远离危险的青春最幸福 一、女孩，勇敢地做自己的“守护神” 二、公交车上的怪人 三、不要轻易答应与网友见面 四、警惕窃取隐私的网络强盗 五、同情心，女孩子的软肋 六、尴尬情境如何化解 七、小心暗处的色狼

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编辑推荐

    在生活中，经常听到有的父母这样抱怨：“现在的孩子真不知道怎么了，衣食无忧，生活条件又好，可为什么一天到晚有那么多的烦恼？”吕艳主编的这本《十几岁女孩成长必读书》将给你一个系统全面的答案。本书将消除十几岁女孩的成长烦恼，让青春的心灵充满阳光。

书籍介绍

《十几岁女孩成长必读书》针对十几岁女孩生理、心理、交际、学习等方面有可能遇到的苦恼和困惑，以案例的形式表现出来，用温暖轻松的笔触，循循善诱，全面而细致地给予剖析和讲解；而且对可能遇到的问题给出了2—4个行之有效的解决方法，同时在每节的最后，还设计了“给女孩子的小纸条”这个小栏目，让女孩子在温暖心灵的同时，对价值观和人生观进一步思考，做出正确的选择。