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内容简介：
《瑜伽从入门到精通》是从最基础的正位瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述，让每一位练习者都能从正确的角度出发，练习正确的瑜伽，从而唤醒生命的正面能量，使身心获得提升和超越，做一个健康快乐的“瑜”美人。
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作者介绍：
美梓，世界瑜伽协会高级导师、高温瑜伽导师、亚洲体适能运动学院国际瑜伽导师、澳洲体适能运动学院国际瑜伽导师、中国顶级会所首席瑜伽导师、多家电视台明星教练。
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其它内容：
书籍介绍
《瑜伽从入门到精通》是从最基础的正位瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述，让每一位练习者都能从正确的角度出发，练习正确的瑜伽，从而唤醒生命的正面能量，使身心获得提升和超越，做一个健康快乐的“瑜”美人。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：8分
使用便利性：9分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：6分
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下载评价
- 网友 芮***枫： ( 2025-01-11 21:09:09 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 常***翠： ( 2024-12-25 01:48:53 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 家***丝： ( 2024-12-25 06:31:30 )
好6666666
- 网友 权***波： ( 2025-01-15 07:34:06 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 屠***好： ( 2024-12-30 23:22:06 )
还行吧。
- 网友 田***珊： ( 2024-12-19 10:18:02 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 宫***玉： ( 2025-01-09 07:06:13 )
我说完了。
- 网友 沈***松： ( 2024-12-26 08:40:10 )
挺好的，不错
- 网友 苍***如： ( 2024-12-25 23:01:49 )
什么格式都有的呀。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：4分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：6分
结构布局：9分
新颖与独特：9分
情感共鸣：6分
引人入胜：3分
现实相关：9分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：4分