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内容简介:
这里有最“炫”的技术指导,让我们潇洒“破发”;这里有最权威的健康专家,告诉我们用科学的运动方式获得更棒的身体;这里有最实用的运动急救手册,帮我们正确地防治伤病,让我们“痛并快乐着”。如果您是网球运动的死忠“粉丝”,请和我们一起痛痛快快地感受网球的无限魅力吧!
万金难抵一病,有钱难买健康。环境愈劣,健康愈重要。运动锻炼是现代人成本最低、最划算的维护身体的方式。可怎样运动才能有效保持健康? 每个人的兴趣爱好,身体素质各异,什么样的运动方式最适用?有没有可以对号入座的运动方式……
本书由国际级专家顾问团监制并推荐,全部采用美国运动医学会(ACSM) 健康运动标准指导和建议,全彩图解运动健康科学原理,准确实用的技术入门指南,合理的健康运动建议和忠告。
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其它内容:
书籍介绍
这里有最“炫”的技术指导,让我们潇洒“破发”;这里有最权威的健康专家,告诉我们用科学的运动方式获得更棒的身体;这里有最实用的运动急救手册,帮我们正确地防治伤病,让我们“痛并快乐着”。如果您是网球运动的死忠“粉丝”,请和我们一起痛痛快快地感受网球的无限魅力吧!
万金难抵一病,有钱难买健康。环境愈劣,健康愈重要。运动锻炼是现代人成本最低、最划算的维护身体的方式。可怎样运动才能有效保持健康? 每个人的兴趣爱好,身体素质各异,什么样的运动方式最适用?有没有可以对号入座的运动方式……
本书由国际级专家顾问团监制并推荐,全部采用美国运动医学会(ACSM) 健康运动标准指导和建议,全彩图解运动健康科学原理,准确实用的技术入门指南,合理的健康运动建议和忠告。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:6分
使用便利性:7分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:7分
加载速度:9分
安全性:6分
稳定性:4分
搜索功能:6分
下载便捷性:9分
下载点评
- 博大精深(123+)
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- 值得购买(601+)
- 体验好(61+)
下载评价
- 网友 相***儿: ( 2024-12-22 14:57:39 )
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 国***舒: ( 2025-01-11 11:38:58 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 谢***灵: ( 2024-12-29 01:04:37 )
推荐,啥格式都有
- 网友 訾***晴: ( 2024-12-30 16:06:38 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 习***蓉: ( 2024-12-27 19:45:28 )
品相完美
- 网友 扈***洁: ( 2025-01-10 06:31:49 )
还不错啊,挺好
- 网友 宫***凡: ( 2025-01-13 07:48:51 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 敖***菡: ( 2024-12-30 15:34:21 )
是个好网站,很便捷
- 网友 沈***松: ( 2024-12-18 22:19:31 )
挺好的,不错
- 网友 利***巧: ( 2025-01-05 08:44:47 )
差评。这个是收费的
- 网友 家***丝: ( 2025-01-17 10:15:24 )
好6666666
- 网友 谭***然: ( 2024-12-21 10:00:24 )
如果不要钱就好了
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:4分
主题深度:4分
文字风格:3分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:5分
知识深度:6分
知识广度:7分
实用性:8分
章节划分:9分
结构布局:7分
新颖与独特:7分
情感共鸣:9分
引人入胜:6分
现实相关:6分
沉浸感:9分
事实准确性:5分
文化贡献:5分