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内容简介:
本书是新高考生涯规划专用教程和指引手册,也是生涯教育从业者和学生家长指导学生用书。书中以系统的生涯知识为主线,设计了一系列 实用的选科和高考志愿规划工具,包括80个生涯知识块、18个生涯故事、46个探索活动/工具、42个生涯思考点、24个生涯发现点。学生在教师的引导下逐步完成“高中生生涯规划的21项课题及任务”,做好新高考选科、高考志愿和职业方向的人生抉择,并在生涯目标驱动下,激发学生潜能,提升认知水平,考取理想的专业和大学,为一生的幸福成功作好准备。
书籍目录:
章 生涯觉醒001
关于职业生涯的核心理解002
我们必将走向不同的人生002
五个核心基本概念003
你的人生谁做主005
生涯学科的发展与基本原理006
职业规划与生涯教育简史006
帕森斯人职匹配理论007
舒伯职业生涯发展阶段论008
高中阶段的人生课题011
普通高中生生涯规划的21项课题与任务011
生涯规划与志愿决策模型012
绘制你的生命线★013
第二章 发现心的方向015
节 兴趣
兴趣与职业兴趣016
忘我的兴趣事件☆017
我的日常生活兴趣☆018
兴趣岛活动☆019
发现你的职业兴趣020
霍兰德六种职业兴趣020
职业兴趣测评022
绘制你的“职业蓝图”☆023
从生活兴趣到职业兴趣024
兴趣向职业的转化☆024
兴趣发展的三个阶段025
培养你的兴趣025
第二节 性格
什么是性格028
性格与职业性格028
特质与类型029
了解你的性格特质029
我的性格特质★031
MBTI性格类型与职业031
MBTI职业性格测试☆034
我适合的职业★037
第三节 价值观
价值观与个人发展039
什么是价值观039
十三种职业价值观039
核心价值观041
我的价值观探索042
生涯拍卖会☆042
我的人生五样☆043
特定职业的价值属性☆044
我的职业价值观★045
第四节 使命与梦想
人生使命047
什么是使命047
找到使命的两种方法047
找到自己的使命048
梦想的生活050
厘清你的梦想050
20年后的理想生活051
第五节 天赋与技能
什么是天赋053
天赋053
多元智能054
发现你的天赋057
我的天赋与潜能☆059
识别你的优势技能☆060
我的成就事件☆062
核心素养063
什么是核心素养063
核心素养的基本内涵064
学科素养065
第六节 认识你自己
自我意识069
职业上的自我概念070
我的自画像☆071
我的职业倾向★072
第三章 职业世界探索073
节 认识职业
什么是职业075
职业家谱☆075
产品视角的职业探索☆076
与学科相关的职业076
职业的结构076
职业的变迁与发展★078
产业与行业079
国民经济行业分类080
行业探索☆083
地区产业大调研☆084
组织,个人职业生涯的载体084
组织的类型084
职能与职位086
我喜欢的职能☆087
了解一个企业☆088
第二节 职业探索与体验
如何探索职业世界090
探索职业世界的途径090
通过资料查阅了解职业☆091
职业人物访谈☆092
行业探索报告★094
企 参观☆095
把握趋势096
中国制造2025 096
“十三五” 战略性新兴产业发展规划100
职业体验101
职业实践101
学校职业体验日活动☆102
我向往的职业世界★103
第四章 专业、大学与人生前程105
节 专业与职业
大学专业的设置107
本科专业107
专科专业108
大学专业的解读110
从专业内涵解读专业110
从学科建设解读专业111
大学专业初探☆111
目标专业大调查☆112
专业与职业规划113
专业职业“连连看”☆113
专业与职业的对应关系114
职业规划视角看专业114
我的梦想专业清单116
第二节 了解大学
我国大学概况与分类118
我国大学概况118
选择大学的N个理由☆118
分门别类识大学119
普通高等学校的办学水平123
985工程123
211工程124
双 125
省重点126
合作办学127
示范性高等职业院校127
大学排行★128
港澳台地区及国外大学概况*128
中国港澳台地区大学128
国外大学129
我的留学探索☆131
探索大学的有效方式132
目标高校的考察体验☆133
我的梦想大学清单★133
第五章 高考志愿与学业规划135
节 职业定位
找到你的职业方向137
职业定位分析表★137
生涯决策138
决策风格139
决策工具140
我的职业自我142
30岁时的名片★143
第二节 选科
选考科目与选考要求144
“3+3”模式145
“3+1+2”模式146
选考要求的一般规律148
高中学科与关联专业★148
高中学科与未来职业的关系151
各学科教育与未来职业151
政治思想教育课与未来职业151
学校活动与未来职业152
基于职业素养的选科初探☆152
选科决策153
我的选考科目评估☆153
第三节 高考志愿规划
上大学的N条路径156
升学途径分析表☆156
高考录取批次157
名校之路★158
“三位一体”综合评价招生★159
我的理想志愿★160
高考志愿规划三要素161
分数161
专业161
院校162
招生章程162
我的高考志愿规划163
我的高考志愿规划图★163
我的高考志愿规划表★164
第四节 学业规划
用生涯目标 学业发展167
目标驱动学业进步167
内外生涯目标167
目标设定的黄金法则168
学业规划与实施170
我的学业规划总表★171
我的高中学习规划★172
我的高中成长轨迹★174
第六章 生涯管理177
节 压力与精力管理
生涯彩虹179
一生的生涯彩虹179
我的生涯彩虹图☆180
压力管理181
简易压力诊断问卷☆182
高中生的压力来源183
压力的消解183
精力管理184
精力象限图185
四种精力来源186
我的生活构想☆190
第二节 生涯支持系统
人脉的力量193
十种人脉193
人脉资源盘点☆195
拓展人脉195
构建生涯支持系统196
我的生涯支持系统☆197
维护良好人脉关系197
人脉清单★198
第三节 梦想档案
书写前程200
生涯规划书200
高中生生涯规划简表★203
高中生生涯发展档案袋(目录清单)★203
彩绘人生205
梦想的生活★205
梦想大声说★206
反馈与调整207
生涯规划的实践反馈207
生涯规划评估的内容207
生涯规划方案修正★208
作者介绍:
洪向阳,上海向阳生涯企业管理咨询有限公司,董事长,专注职业规划与生涯教育十七年。中国职业规划师协会会长,海南省职业指导行业协会顾问委员会副主任,向阳职业规划理论创始人。人社部/ 生涯规划师主讲导师,PTT 专业讲师,全国高考志愿规划师培训导师,美国APT心理类型协会MBTI认证施测师。
全国人才服务标准化技术委员会“职业生涯管理咨询专业术语工作组”组长。
中国战略型人才库职业规划师人才 基地主任。
全国专业人才储备委员会生涯规划项目基地主任。
中国就业与职业规划高峰论坛组委会副 。
作为中国职业规划事业开创者,十多年来始终专注于职业规划的研究、咨询、培训事业,带领团队为70000职场精英及数百家企业提供了专业服务。700多场职业规划培训经验,已为业界培养超过1万名师资级职业规划专业人才。
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下载评价
- 网友 游***钰: ( 2025-01-17 11:04:57 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 利***巧: ( 2024-12-24 00:54:01 )
差评。这个是收费的
- 网友 国***舒: ( 2025-01-04 23:26:40 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 石***烟: ( 2025-01-11 22:25:22 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 马***偲: ( 2025-01-11 07:51:40 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 师***怡: ( 2024-12-26 10:39:17 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 孙***夏: ( 2025-01-15 01:40:29 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-11 22:59:09 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 温***欣: ( 2025-01-09 18:50:40 )
可以可以可以
- 网友 寇***音: ( 2025-01-15 08:58:58 )
好,真的挺使用的!
- 网友 常***翠: ( 2024-12-28 01:10:47 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-11 06:58:42 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 菱***兰: ( 2025-01-05 00:50:27 )
特好。有好多书
- 网友 冉***兮: ( 2024-12-20 03:15:12 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:5分
主题深度:3分
文字风格:7分
语言运用:3分
文笔流畅:5分
思想传递:8分
知识深度:5分
知识广度:8分
实用性:7分
章节划分:7分
结构布局:6分
新颖与独特:8分
情感共鸣:6分
引人入胜:7分
现实相关:7分
沉浸感:5分
事实准确性:6分
文化贡献:6分