社交恐怖症的森田疗法-战胜心魔 施旺红　主编 第四军医大学出版社【正版】 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

本书为陕西出版资金资助项目，概述社交恐怖症的概念、由来、分类、发病因素及机制、诊断与治疗，社交恐怖症的预防，分析森田理论对社交恐怖症发病机制的论述，回顾森田教授治疗社交恐怖症的精髓，重点介绍作者自己在开展的集团森田疗法，并提出自己在运用森田疗法上的精辟见解，还列举了大量病例、患者自述及康复的体会，从而使读者更好地体会森田疗法的妙处。读者对象：社交恐怖症患者及家属。

章 社交恐怖症概念的由来

第二章 社交恐怖症的分类

根据对象分类

根据症状分类

社交恐怖症男女性别差异

第三章 社交恐怖症的流行病学数据

外调查情况分析

社交恐怖症与其他精神疾患的共患情况

目前识别和诊治情况

社交恐怖症的疾病负担问题

第四章 社交恐怖症的发病因素及机制

发病因素

各种心理学学派关于发病机制的论述

第五章 社交恐怖症的诊断

DSM-Ⅳ和ICD-10诊断标准

CCMD-3有关社交恐怖的诊断标准

社交恐怖症的鉴别诊断

第六章 社交恐怖症的治疗

药物治疗

社会-心理治疗

第七章 社交恐怖症的预防——论自卑与

自卑及其形成的条件

如何自卑

第八章 森田疗法

森田疗法的基本理论

森田疗法的适应证

森田疗法的治疗原理

森田式的生活态度

森田疗法的治疗要点

森田疗法的实践计划

森田疗法治疗用语及格言

第九章 日本对人恐怖症的研究概况

对人恐怖症概念的由来

对人恐怖症的症状特征

日本文化与对人恐怖症

附：东亚地区文化与对人恐怖症

第十章 森田理论关于对人恐怖症发病机制的论述

神经症的常见症状

神经症症状发生的直接诱因

神经症与性格

第十一章 森田教授与患者谈如何治疗对人恐怖症

对治疗秘诀“顺应自然”的体会

第十二章 一位日本社交恐怖患者的心路历程

渴望去无人的地方

即便你紧张，你还是可以行动

脸红恐怖症的开始

疑惑我到底是不是病态

又一次被抛入痛苦里

发现我真正的性格

怎样接受现实并且好好生活

向着共同解决的道路前进

第十三章 施旺红教授的集团森田疗法

社交恐怖症的集团心理疗法

患者的学习体会

课堂演讲小结

第十四章 施教授论森田疗法的运用技巧

什么是森田疗法的精髓

从森田原著看“顺其自然，为所当为”的真正含义

神经症的治疗要点

像健康人一样去行动，你就会变成健康人

重在实践

森田疗法是一种人生哲学

行动是解决问题的途径

前途是光明的，道路是曲折的

关于性格的修养

别希望消除自己的症状了

关于治愈

第十五章 化振医师运用森田疗法治疗社交恐怖症的体会

一例社交恐怖症患者门诊接受森田疗法的部分体会

化振医师运用门诊森田疗法治疗社交恐怖症患者的体会

附录

人际关系中的心理效应

施旺红，男，1966年生，医学博士，第四军医大学医学心理系教授，中国心理卫生协会理事，中国森田疗法专业委员会副主任委员，陕西省心理卫生协会常务理事,陕西省心理咨询师协会常务理事，心理治疗专业委员会主任委员。日本九州大学访问教授，日本东京慈惠会医科大学高级访问教授。长期从事临床心理学的教学、科研和临床治疗工作，特别擅长社交恐怖症、强迫症、抑郁症的心理治疗和森田疗法，获第三届陕西省青年科技奖。发表外论文50多篇，主编的《森田疗法在中国系列丛书》获第八、九、十届全国高校出版社书一等奖。

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这一增长的原则——在我们城市的周围始终保留一条乡村带，直到随着时间的推移形成一个城市群——并不一定要严格按照我的示意图来贯彻，但是这种环绕一个中心城市的布置，使整个组群中的每一个居民虽然一方面居住在一个小镇上，但是实际上是居住在一座宏大而无比美丽的城市之中，并享有其一切优越性；然而乡村所有的清新乐趣——田野、灌木丛、林地——通过不行或骑马瞬时即可享用。因为美丽的城市组群是建设在人民以集体身份拥有的土地上，所以将有规模宏伟的公共建筑、教堂、学校以及大学、图书馆、画廊、剧院等，那是世界上任何土地押在私人手中的城市无能为力的。

现在条件下的人类，犹如离巣的蜂群，成团地缠抱着一个树杈......它们必须为自己寻找新住处。每一只蜜蜂都知道这一点，并且希望移动自己的位置，别的蜜蜂也是如此，但是没有一只这样做，除非成群起飞。蜜蜂不能起飞，因为一只蜜蜂死抱着另一只蜜蜂，以免自己脱离蜂群。就这样，它们继续悬挂着......就像世界上的人类被纠缠在社会罗网之中。的确，如果每一只蜜蜂不是一个拥有一对翅膀的有生之物，它们就不会有出路。如果每一个人不是一个拥有领悟文明人生活概念能力的有生之人，人类也不会有任何出路......如果领悟到文明人生活概念的人在他着手按此生活以前等待别人，人类将永远不会改变其现状。

if they wanted a permanent remedy of the evil they must remove the cause; they must back the tide, and stop the migration of the people into the towns, and get the people back to the land. The interest and the safety of the towns themselves were involved in the solution of the problem.

……他们并不十分关心当地的自然、社会条件和历史形成的文化传统，只要有当地的地形图，再用几天时间大致看一下现状，就可以离开现场，回家伏案作图了。……不反映现状特征的标准化设计，掩盖了原本客观存在的地方特色。难怪人们长期讨论地方特色而不得其解，最后不得不采用行政命令的方式来解决问题……

(P13)城市面貌是当地自然、社会和历史演变的综合体现

(P15)

1. 在城市规划指导思想上摆脱了显示统治者权威的旧模式，提出了关心人民利益的新模式。这是城市规划立足点的根本转移。

2. 摆脱了就城市论城市的陈腐观念。

3. 城乡结构形态必须适应时代的发展。

4. 城市规划需要加强基础理论的研究。

方案原想向外疏散部分伦敦人口，此目的并未实现，只是用新的方式吸引了更多的外来人口，变相地进一步扩大了大伦敦。

中国的一些大城市也采用了这种手法，由于没有严格的绿带限制，结果多数连成了“大饼”。

(P25)……在西方，有以教堂为中心的中世纪模式、奥斯曼改造巴黎的巴洛克规划模式和以纽约曼哈顿为代表的金融寡头模式。

我们会看到，我们所谈到的经济效果是由于我们已经说过的两件简单的有利条件所起的作用。第一，由于土地是在人口迁入赋予它新的价值以前购置的，因而迁入者所获得的用地价格极为低廉，而且确保将来的增值为他们自己以及后来的人所有；第二，由于迁往新址，他们无须为旧建筑、为补偿损失以及为高昂的法律费用支付巨额资金。

编辑推荐

社交恐怖症，又称社交焦虑、对人恐怖症，是一种常见的心理障碍。社交恐怖症患者精神极度痛苦，严重影响社会功能。严重者往往闭门不出，有更高的患抑郁症及的危险性。本书由第四军医大学医学心理系施旺红教授主编，用充满哲思的语言，回顾森田疗法的创始人——森田教授治疗社交恐怖症的精髓，重点介绍施旺红教授在开展的森田疗法实践与精辟见解，同时列举了大量病例、患者自述发病及康复体会等，帮助患者树立战胜“社交恐怖症”的勇气和自信。希望这本理论与实例互为补充的图书帮助您更好地体会森田疗法的妙处，战胜“心魔”，创造美好生活。