图解记忆术 王利利　著 中国法制出版社，【正版保证】 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

众所周知，拥有好的记忆力，对我们的工作和生活都有着不可替代的重要作用。本书在介绍了近百个记忆方法的同时，还配以详细的思维导图，力求使读者更加直观地学习记忆方法，走上高效记忆的道路。

宫殿记忆法、改错记忆法、首次印象记忆法、多通道记忆法、定桩法……只是这些还不够!还有几十种高效记忆的方法在等着你去探索。翻开本书，伴随着一幅幅图片解析，踏上塑造“大脑”的旅程吧。

章什么是记忆

　　节什么是记忆

　　第二节记忆的类型

　　第三节记忆的运行过程

　　第四节我们为何会遗忘

　　第五节大脑和记忆的关系

　　第六节关于记忆的“秘密”

　　第二章怎样拥有记忆力

　　节影响记忆的因素

　　第二节评估你的记忆能力

　　第三节提高记忆力的策略

　　第四节高效记忆力的“法宝”

　　第五节不可不知的记忆技巧

　　第六节习惯影响记忆

　　第三章 记忆方法之常见记忆法

　　节宫殿记忆法

　　第二节定桩法

　　第三节有意记忆法

　　第四节回想记忆法

　　第五节理解记忆法

　　第六节规律记忆法

　　第七节联想记忆法

　　第八节精选记忆法

　　第四章记忆方法之思维记忆法

　　节口诀记忆法

　　第二节争论记忆法

　　第三节图解记忆法

　　第四节改错记忆法

　　第五节提纲记忆法

　　第六节概括记忆法

　　第七节重复记忆法

　　第八节首次印象记忆法

　　第五章 记忆方法之趣味记忆法

　　节谐音记忆法

　　第二节数字记忆法

　　第三节编故事记忆法

　　第四节图像记忆法

　　第五节笔记记忆法

　　第六节连锁记忆法

　　第七节多通道记忆法

　　第六章 记忆方法之新奇记忆法

　　节归纳记忆法

　　第二节两两相连法

　　第三节间隔记忆法

　　第四节尝试回忆法

　　第五节比较记忆法

　　第六节淘汰记忆法

　　第七节变速暗示记忆法

　　第七章不同的时期拥有不同的记忆

　　节婴儿时期的记忆

　　第二节学龄前儿童的记忆

　　第三节学生时期的记忆

　　第四节成年时期的记忆

　　第五节老年时期的记忆

　　第八章不同对象的记忆术

　　节名字和面容记忆术

　　第二节名诗名言记忆术

　　第三节英语词汇记忆术

　　第四节地理知识记忆术

　　第五节化学知识记忆术

　　第九章好记性离不开好习惯

　　节懂得呵护大脑

　　第二节增强记忆力的食物

　　第三节保证良好的睡眠质量

　　第四节安全适度饮酒

　　第五节张弛有度，学会放松

　　第六节运动可改善记忆力

　　第十章 训练记忆力的思维游戏

　　节趣闻故事中暗藏玄机

　　第二节你知道这些成语吗

　　第三节探寻数字的奥秘

　　第四节训练你的记忆推理能力

　　第五节你对诗词了解有多少

　　第六节考验你的思维是否“达标”

王利利，江苏徐州人，毕业于中国人民大学，书作家，作品包括《跟大师提升记忆力》、《别让失控毁了你》、《心理学与人生规划》等。

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