高校乒乓球运动项目技术解析与科学训练应用研究 中国纺织出版社 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

乒乓球运动是重要的体育运动项目之一，有着广泛的群众基础和巨大的影响力，大学生作为乒乓球运动比较热衷的群体，对乒乓球的热爱程度更是其他群体所不能及的。张旗著的这本《高校乒乓球运动项目技术解析与科学训练应用研究》对高校乒乓球运动的基本理论知识、与健康的关系、主要动作的解析、技术和战术的实际应用和训练、乒乓球运动的组织等都进行了详细的介绍。能够很好地帮助广大读者了解乒乓球运动的基本知识，进而参与到乒乓球运动中。

第一章 乒乓球运动概述

第一节 乒乓球运动的起源

第二节 中国乒乓球技术的发展历程

第三节 世界乒乓球技术的发展概况

第四节 乒乓球运动的组织机构和赛事情况

第二章 乒乓球运动与健康

第一节 乒乓球运动的欣赏

第二节 乒乓球运动的健身价值

第三节 乒乓球运动的疲劳和恢复问题

第四节 乒乓球运动中的损伤和处理方法

第五节 乒乓球运动的游戏

第三章 乒乓球运动基本动作解析

第一节 乒乓球运动基本站位动作解析

第二节 乒乓球运动握拍技术动作解析

第三节 乒乓球运动步法动作技术解析

第四节 乒乓球运动接发球动作解析

第五节 乒乓球运动推挡与拨球技术动作解析

第六节 乒乓球运动搓球技术动作解析

第七节 乒乓球运动组合技术动作解析

第四章 乒乓球运动的双打技术

第一节 乒乓球双打的特点

第二节 乒乓球双打的配合与站位

第三节 乒乓球双打的移动

第四节 乒乓球双打的训练方法

第五章 高校乒乓球运动的战术应用和技术指导

第一节 乒乓球运动战术的概念

第二节 乒乓球运动战术的应用

第三节 乒乓球运动技术指导方法

第四节 乒乓球运动技术指导步骤

第六章 高校乒乓球运动项目的科学训练研究

第一节 高校乒乓球运动训练的目的和发展情况

第二节 高校乒乓球运动训练的原理和方法研究

第三节 高校乒乓球运动的科学训练和教学管理

第七章 高校乒乓球运动竞赛

第一节 乒乓球运动竞赛的组织

第二节 乒乓球运动竞赛的规则

第三节 乒乓球运动竞赛的抽签与编排

参考文献

张旗，烟台南山学院人文学院教师，任职以来，一直担任辅导员工作，有着丰富的学生管理、思想政治教育工作经验。先后发表学生管理论文5篇，获得校级荣誉4次。所带班级先后荣获3次山东省很好班集体荣誉称号。2013-2014年度获得山东省思想政治教育优选个人，2015年获得山东省高校辅导员职业能力大赛三等奖。

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