写给青春期女孩的书文静中国华侨出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

　　《写给青春期女孩的书》是一本关于女孩的百科全书，从生理变化到成长烦恼，从安全健康到打扮服饰、形象气质，无所不包，面面俱到。

这也是一本写满青春期女孩秘密的成长笔记，让父母和老师可以从中得知青春期女孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密，理解女孩们产生种种变化的原因，面对青春期女孩的教育时不再束手无策，成为青春期女孩们最知心的良师益友。

这还是一本送给青春期女孩的最好礼物，一本帮助青春期女孩健康成长的最佳读本。它集通俗性、实用性、知识性、可读性于一体，是一本不可多得的青春期女孩成长指南。不仅适合广大家长、老师与青春期女孩共同阅读，也将使女孩更加正确认识自己，从而快乐走过青春期。

生理&变化

●胸部变化的小秘密

总是觉得胸部胀痛，甚至发痒

乳房中好像有硬硬的包块

为什么有的女孩胸部大小不一样

我该穿文胸了

怎样选择文胸

●甩不开的“大姨妈”

月经来了，我该怎么办

为什么月经周期不规律

肚子疼啊

痛经要人命

“特殊时期”可以游泳吗

●赶走“月球表面”，还回纯净的脸

不再当“满天星”，我要祛痘

痘痘可以挤掉吗

怎样有效地预防青春痘呢

雀斑能治好吗

用药物治疗雀斑管用吗

●怎么变成了“小毛孩”

长“小胡子”了

我是不是小猿人

身上的汗毛好像越来越重了

汗毛会不会越剃越长

写给青春期女孩的书

为什么身上会有体味

有狐臭怎么办

呀，掉了好多头发

●身心健康，愉快成长

我要减肥，努力减肥

怎样可以帮助我长高

如何摆脱失眠的困扰

女孩也会神经衰弱吗

我是不是得了焦虑症

心理&秘密

●我就是要最出众

我希望自己永远是最漂亮的

怎样让自己更美丽

怎么变得越来越爱照镜子了

学大人化妆、穿着奇装异服会变漂亮吗

为什么喜欢在男孩面前大声说话

●面对异性，该怎么办

我总是不敢抬头看男生

男孩子会注意到我们的变化吗

暗暗地喜欢上一个男生，该怎么办

同桌总是没话找话说，太烦人了

●早恋，甜甜的苦涩

男孩和女孩不可以交往吗

真正的爱情是什么

炫耀异性的爱慕，会伤害他人

我只想一个人怀念他

●我和他，怎样开始如何结束

呀，情书

他想和我约会

直面现实，不失浪漫—把握感情的分寸

想拒绝，又怕伤害友情

我不想再和他交往下去，要怎样告诉他呢

安全&健康

●起居生活谨防意外

危险的蜡烛

炒菜要小心

煤气泄漏，我没有看到啊

预防气体燃料着火

燃放烟花爆竹，我要躲远点

用蚊香来灭蚊，不是熏自己

电灯线起火了

●外出游玩安全第一

东西要自己看管好

小心“海盗车”

想敲诈？没那么容易

路遇抢劫须镇静

好像有人跟踪我

走路也要讲究安全

●看穿常见的骗人术

我要和什么样的人成为朋友呢

“洁身自好”防诡计

遭遇“校园霸王”

不想去做客

●不容忽视的急救、自救常识

那边有人溺水啦

啊！蛇

写给青春期女孩的书

惹火烧身，好疼

胳膊好像拧不过来了

地震来了，该往哪里跑

●食物中毒的预防和急救要领

吃海鲜时注意安全

鱼刺把喉咙卡住了

蔬菜一定要洗干净

酒精中毒要人命

吃错药了

●传染病的预防和突发性疾病的急救

感冒真难受

预防禽流感

艾滋病毒须防范

讲究卫生，防止肝炎

打扮&服饰

●让皮肤净白无瑕

我是何种肤质

走出保护皮肤的误区

我要当“水嫩娃娃”

“黑姑娘”的烦恼

●展现美丽的部位

美丽从“头”开始

怎样保养明亮的双眸

小妙方：让牙齿洁白如玉

打造纤纤玉手

●选择合适的服装

这样穿最合适

我在乎穿衣的形象

我的“着装四大要领”

风格是必要的信仰

●饰品搭配有学问

鞋子是搭配的重头戏

学会穿高跟鞋

怎样选择饰品

体形与首饰搭配的“密语”

有品位的女孩最美丽

形象&气质

●寻找一种持久的美丽

公主，我想永远都是

自然—这是化妆的最高境界

善良—好女孩先从内心“美”起来

智慧—这是传说中不老的美貌

●我是仅有且独有的风景

我自信，我快乐

我是独一无二的

个性是魅力的源泉

别人的眼光，与我无关

●优雅从切磋琢磨处得来

为了形象，也要在乎“小节”

时时不忘展示自己

擦亮我的气质招牌

●心无旁骛，我行我素

做自己喜欢做的事

自家拍掌，唱彻千山响

放下欲望的包袱

写给青春期女孩的书

●淑女潜质

女人味是什么味

要学会包容

温柔是一种武器

自己的情绪自己做主

●不当时尚芋头，摒弃盲从的美

我有我的气质

我不要当时尚的奴隶

魅力女孩的八个时尚标签

流行不是时尚

时尚要与健康同行

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书籍介绍

《写给青春期女孩的书》是一本专属于青春期女孩的百科全书，从生理变化到心理秘密，从安全健康到打扮服饰，再到形象气质，几乎无所不包，面面俱到。《写给青春期女孩的书》写满青春期女孩秘密的成长笔记，让父母和老师可以从中得知青春期女孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密，理解女孩们产生种种变化的原因，面对青春期女孩的教育时不再束手无策，成为青春期女孩们最知心的良师益友。