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内容简介：
W.R.休斯顿说：“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》是一本英国著名焦虑症专家演讲及访谈录。《精神焦虑症的自救》收录了英语广播公司电视台的六次采访，保持平和心态、电台采访、在纽约白平原医院的讲话等内容。
书籍目录：
001/ 首先，我想说
005/ 英国广播公司电视台的六次采访（英格兰1983年）
008/ 访谈一 模式
018/ 访谈二 焦虑状态
028/ 访谈三 神经性疲劳
036/ 访谈四 恐惧症、强迫症和恐旷症
046/ 访谈五 抑郁
050/ 访谈六 恢复过程中的复发
058/ 保持平和心态
068/ 电台采访（1983年）
115/ 在纽约白平原医院的讲话（1983年）
165/ 在纽约白平原医院的讲话（1986年）
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其它内容：
书籍介绍
W.R.休斯顿说：“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》是一本英国著名焦虑症专家演讲及访谈录。《精神焦虑症的自救》收录了英语广播公司电视台的六次采访，保持平和心态、电台采访、在纽约白平原医院的讲话等内容。
网站评分
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书籍信息完全性：9分
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- 网友 习***蓉： ( 2024-12-28 03:13:28 )
品相完美
- 网友 车***波： ( 2024-12-26 09:53:20 )
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 后***之： ( 2025-01-05 22:25:46 )
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 权***颜： ( 2024-12-21 13:58:07 )
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- 网友 索***宸： ( 2024-12-30 05:15:30 )
书的质量很好。资源多
- 网友 师***怀： ( 2024-12-25 22:44:00 )
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 沈***松： ( 2024-12-24 13:56:37 )
挺好的，不错
- 网友 冷***洁： ( 2025-01-08 09:40:39 )
不错，用着很方便
- 网友 步***青： ( 2025-01-05 14:26:28 )
。。。。。好
- 网友 师***怡： ( 2025-01-14 09:18:15 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：3分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：9分
知识广度：4分
实用性：3分
章节划分：8分
结构布局：7分
新颖与独特：9分
情感共鸣：8分
引人入胜：3分
现实相关：7分
沉浸感：9分
事实准确性：8分
文化贡献：7分