职场妈妈别自责：与超能女性对话 pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

作者曾经是《华尔街日报》资深记者，也是一名母亲。她结合自身经历，采访了86位任职于全球知名企业的超能母亲，以及其中25位母亲的女儿。作者将“婴儿潮一代”和“X一代”的职场妈妈进行了比较，以研究她们如何应对职业和情感的困境与挑战。在庆祝女性所取得成就的同时，本书也指出了职场妈妈的不易与坚韧，并结合先进事例为当今的职业女性提出了宝贵的建议。

第一章 职场妈妈不容易

美国的职场妈妈

母职惩罚

工作主义

精细育儿

紧急关头的父母

第二章 高潜能妈妈对母职寄予厚望

健康的孕程

临产之际还在工作

可行的产假

新爸爸去哪儿

重回职场的新妈妈

对女儿们的厚望

第三章 当工作和家庭发生冲突

兼顾工作和晚餐

一而再再而三的内疚

当事业和孩子发生冲突

远程妈妈

缺席的保姆还是永久保姆

第四章 家务劳动的试错和成功

代沟被多重需求淹没

脏衣篮

孩子的职责

做饭之争

受够了生病的孩子

独夜猫头鹰

称不上“黄金职业”的母职

第五章 时刻待命并非上策

和智能手机的枕边话

在外地也要待命

一边是孩子，一边是任务繁多的妈妈

关闭永久开关

第六章 为孩子和事业腾出空间

双赢体系

用较少的时间，收获更多的进步

在家办公也要下一番气力

带孩子上班

起来，起来，带上孩子出差

第七章 我的妈妈，我的向导

年轻女孩的偶像妈妈

叛逆青年与母亲摇摇欲坠的关系

以不同方式打开机遇大门的妈妈对付职场的各种难题

工作晋升的巨大推力

第八章 更好的妈妈，更好的老板

善于倾听，善于领导

把经理气魄带回家

教女儿当个好老板

执行官助力职场父母

第九章 意志战胜病痛

当父母患上致命疾病

病重的婴幼儿

职业中期的健康危机

首席执行官患上重病

不明孩子的病痛而苦恼万分

照顾一个患有慢性病的成年人

第十章 职场妈妈别自责

寻一个优秀的育儿者，留住他/她

让孩子在你的职场生活发声

带孩子一起出差

从大家庭那里寻求帮助

腾出时间关爱自己

简化你的优先事项

战略性的歇息（八）每天练习的钟摆术

支持全职爸爸

接受自己的不完美

第十一章 当今和往昔

今天：科技为你服务，而不是你为科技服务

今天：超能妈妈努力推动共同育儿

今天：妈妈们在职场互帮互助

往昔：婴儿潮一代奋力开辟的小径

往昔：领路人独自踏上孤独的小径

往昔：养育一个女权主义儿子终有回报

第十二章 让父母可以成为职场父母

美国运通指教老板和父母

贝恩会议上的宝宝们

强生帮助全球父母

普华永道帮新妈妈减轻压力

职场父母未完成的议题

美国雇主的待办事项

对未来的大胆愿景

致谢

本书采访的 86 位母亲和 25 个女儿（附表）

乔安·S.卢布林（Joann S. Lublin）

卢布林以优异的成绩取得了西北大学新闻学学士学位和斯坦福大学硕士学位，曾任《华尔街日报》资深新闻编辑。2018年4月退休后，她持续活跃于各类会议，讨论领导力、女性高管和其他与管理相关的话题。卢布林与同事关于揭露企业丑闻的报道荣获2003年普利策新闻奖。她还是2018年杰拉尔德•勒伯奖终身成就奖得主，这是授予财经新闻记者的最高荣誉。

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书籍介绍

作者曾经是《华尔街日报》资深记者，也是一名母亲。她结合自身经历，采访了86位任职于全球知名企业的超能母亲，以及其中25位母亲的女儿。作者将“婴儿潮一代”和“X一代”的职场妈妈进行了比较，以研究她们如何应对职业和情感的困境与挑战。在庆祝女性所取得成就的同时，本书也指出了职场妈妈的不易与坚韧，并结合先进事例为当今的职业女性提出了宝贵的建议。