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书香云端 -青少年情绪美学漫画心理丛书：扭转情绪危机
本书资料更新时间：2025-01-18 00:13:46

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青少年情绪美学漫画心理丛书：扭转情绪危机书籍详细信息

  • ISBN：9787539043104
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2013-04
  • 页数：暂无页数
  • 价格：8.97
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-18 00:13:46

内容简介：

只有少数人，在其一生中，未曾遭遇严重焦虑忧郁或任何其他情绪危机的痛苦。贝芙·艾斯贝特编著的《扭转情绪危机》以过来人的经验告诉你。如何应用在自我复原之旅中所习得的种种策略，达到改变生活与追求成长的目标：而从情绪危机中复原的你，将变得更令人喜爱、独立、有同情心及充满责任感。

书籍目录：

硕果仅存的它

——你现在的心情如何？

不论你相不相信

——在复原之路中，信念系统所扮演的角色

这是你的生活

——造成自卑的根源

令人踌躇不前的障碍

——辨识复原之路上的障碍

让人扼腕的因素

——把批评当成工具

最亲近与最亲爱的人？

——处理亲密关系

意外并不存在！

——好好利用巧合

心灵凌驾一切！

——改变精神态度

放下与撑下去

——释放与坚持

和平之道

——关爱与原谅

智慧的获得

——提升察觉力的策略

越过它

——结论

作者介绍：

　　贝芙·艾斯贝特，1991年，贝芙·艾斯贝特开始了她的全职卡通与绘画作家的生涯。大约就在那时，贝芙也经历了一段相当痛苦的时期——她患上了焦虑症。从这次经验中．她发展出了“它”这个角色，带领“它”成功地出版了《与恐慌跳支舞》《焦虑真的不见了》《游出忧郁之海》以及《扭转情绪危机》等书。另外，贝芙还出版了《它的小书与走上康复之路：治疗之旅(TheLittle Book of IT and Recoverv：AJourney of Healing)》。她也是《面对现实(GetReal)》的作者之一，书里讨论的是身体意象与饮食失调的议题。贝芙是受过训练的顾问，她还为焦虑症患者开设康复计划课程。她四处公开演讲，探讨处理与面对恐慌症之道，并协助忧郁症患者恢复正常哇活。

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书籍摘录：

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书籍真实打分

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  • 人物塑造：5分

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  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：4分

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  • 事实准确性：5分

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网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：3分

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下载评价

  • 网友 丁***菱： ( 2025-01-06 12:02:10 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 利***巧： ( 2024-12-21 11:36:18 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 印***文： ( 2024-12-29 07:05:33 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 养***秋： ( 2025-01-03 10:16:52 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 康***溪： ( 2024-12-21 03:26:03 )

    强烈推荐！！！

  • 网友 谢***灵： ( 2025-01-14 03:54:56 )

    推荐，啥格式都有

  • 网友 石***致： ( 2024-12-21 16:04:53 )

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 堵***格： ( 2024-12-23 09:04:21 )

    OK，还可以

  • 网友 石***烟： ( 2025-01-04 01:09:00 )

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 戈***玉： ( 2025-01-06 17:59:49 )

    特别棒

  • 网友 曾***玉： ( 2025-01-05 02:32:01 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 冉***兮： ( 2025-01-12 08:31:17 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 步***青： ( 2024-12-27 13:16:29 )

    。。。。。好

  • 网友 邱***洋： ( 2025-01-15 03:58:37 )

    不错，支持的格式很多

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青少年情绪美学漫画心理丛书：扭转情绪危机分类索引数据信息

ISBN：9787539043104
出版社：暂无出版社
出版日期：2013-04
作者：暂无作者
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