万千心理：生涯咨询实战手册（第二版） pdf 在线 2025 epub 免费 书籍 下载

面对今日快速变迁的世界，有些人清楚地知道自己要走哪条路，但是有些人却在前行的路上停下脚步，陷入迷茫、迟疑和焦虑的困境。面对这些人，生涯咨询可以提供很大的帮助。

生涯咨询是指咨询师应用专业的咨询技术，与来访者建立关系，并在良好的沟通和合作下，帮助来访者澄清生涯问题、了解自我特质和外在世界、运用有效资源、做决定、制订行动计划以及实践生涯目标。本书内容聚焦于如何对个体进行生涯咨询，在介绍生涯咨询的理念上，清晰呈现生涯咨询的阶段和步骤，举例说明生涯咨询中常用的策略与技术。同时，强调全人生涯的整体观，重视工作与其他生活角色的交互影响。

作者序

第一章　生涯与生涯咨询

第一节　生涯与生涯发展

第二节　生涯咨询的理念

第二章　生涯理论在咨询上的运用

第一节　生涯类型论

第二节　生涯发展论

第三节　社会学习论

第四节　生涯建构论

第三章　生涯咨询的基础

第一节　建立咨询关系

第二节　生涯咨询基本技术

第三节　高阶共情技术

第四节　对非自愿来访者的咨询

第四章　探索生涯问题

第一节　生涯探索的技巧

第二节　生涯探索的范例

第三节　生涯问题探索的陷阱

第五章　增进自我了解

第一节　拓展自我觉察

第二节　反思生涯信念

第三节　生涯信念咨询

第四节　运用测评方法

第六章　有效运用资源

第一节　寻求外在资源

第二节　利用网络资讯

第三节　整合资源

第七章　强化咨询效果

第一节　指导做决定

第二节　协助制订目标

第三节　提升改变动机

第八章　行动计划、评估与结案

第一节　行动计划

第二节　咨询评估

第三节　咨询结案

第九章　叙事取向的生涯咨询

第一节　主要概念

第二节　咨询目标

第三节　咨询步骤

第四节　咨询技术

第五节　咨询案例

第六节　评价

第十章　生涯咨询的伦理

第一节　伦理的原则与决策

第二节　来访者的权利

第三节　咨询师的责任

第十一章　高校的生涯咨询工作

第一节　高校学生的生涯问题

第二节　高校生涯咨询的发展

第三节　高校生涯咨询的突破

第十二章　咨询师的压力与调适

第一节　压力的来源

第二节　压力的预警信号

第三节　压力的调适

附录

个人特质检核表

兴趣岛屿

我的生涯彩虹图

参考文献

钟思嘉

美国俄勒冈大学教育与咨询心理学博士，现任浙江师范大学特聘专家；曾任中国台湾政治大学心理系教授、博士生导师、心理学系主任、理学院院长、教务长，以及中国台湾辅导学会理事长、心理学会理事等职务；具有40年教学经验，发表学术论文百余篇；近年著作有《焦点解决短程咨询实务》《大学生职业生涯规划：自主与自助手册》《爱就是读懂孩子》《别让孩子输在情商》《儿童时间管理训练手册》《儿童时间管理父母效能手册》等。

黄　蕊

哈尔滨工程大学应用心理学硕士，国家二级心理咨询师；禅绕画（Zentangle®）认证讲师（CZT- Aisa #8），杭州心师文化传媒有限公司研发主管，浙江省中小学心理健康教育续证项目技术组组长；合著《焦点解决短程咨询实务》《大学生职业生涯规划：自主与自助手册》《别让孩子输在情商》《学校心理健康教育课程设计与教法》。

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书籍介绍

面对今日快速变迁的世界，有些人清楚地知道自己要走哪条路，但是有些人却在前行的路上停下脚步，陷入迷茫、迟疑和焦虑的困境。面对这些人，生涯咨询可以提供很大的帮助。

生涯咨询是指咨询师应用专业的咨询技术，与来访者建立关系，并在良好的沟通和合作下，帮助来访者澄清生涯问题、了解自我特质和外在世界、运用有效资源、做决定、制订行动计划以及实践生涯目标。本书内容聚焦于如何对个体进行生涯咨询，在介绍生涯咨询的理念上，清晰呈现生涯咨询的阶段和步骤，举例说明生涯咨询中常用的策略与技术。同时，强调全人生涯的整体观，重视工作与其他生活角色的交互影响。